ヨミホ！おすすめ本の要約&レビュー

心理学のおすすめ本レビュー

心理学の本を278冊レビューしています

「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく　東大思考
心理学

【要約&レビュー】『東大思考』西岡壱誠——発売1ヶ月10万部突破！東大生の「日常から広く深く考える」思考習慣

西岡 壱誠 著

西岡壱誠『「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく 東大思考』を徹底レビュー。発売1ヶ月10万部突破——東大生が持つ「日常から広く深く考える思考習慣」で考える技術と地頭力を同時に身につける方法を解説します。

★★★★☆
マンガでやさしくわかるNLP
心理学

【要約&レビュー】『マンガでやさしくわかるNLP』山崎啓支——マンガで学ぶ神経言語プログラミングの実践入門

山崎啓支/サノマリナ 著

山崎啓支『マンガでやさしくわかるNLP』を徹底レビュー。神経言語プログラミング（NLP）の基本をマンガストーリーで分かりやすく学べる入門書——思考パターンを変えてコミュニケーションと自己変容を実現する方法を解説します。

★★★★☆
ニュー・アース
心理学

【要約&レビュー】『ニュー・アース』エックハルト・トール——エゴを超えて今この瞬間の意識に戻る覚醒の書

エックハルト・トール/吉田　利子 著

エックハルト・トール『ニュー・アース』レビュー。『パワー・オブ・ナウ』の著者が語るエゴの超越と覚醒——苦しみの根源はエゴにあり、今この瞬間の意識に戻ることで人生が変わる。世界的ベストセラーの精神的覚醒の書を解説します。

★★★★☆
EQ　こころの知能指数
心理学

【要約&レビュー】『EQ　こころの知能指数』ダニエル・ゴールマン——IQより大切な「感情の知性」とは何か

ダニエル・ゴールマン/土屋 京子 著

ダニエル・ゴールマン『EQ こころの知能指数』を徹底レビュー。世界で大ベストセラー——IQよりも人生の成功に影響するEQ（感情の知性）という概念を解説し、感情コントロールと人間関係の重要性を論じます。

★★★☆☆
事故物件怪談恐い間取り
心理学

【要約&レビュー】『事故物件怪談恐い間取り』松原タニシ——「ワケあり物件」に実際に住んだ男が語る・間取り付き怪談実話集

松原タニシ 著

松原タニシ『事故物件怪談恐い間取り』を徹底レビュー。殺人・自殺・孤独死……「ワケあり物件」に実際に住み続ける著者が語る、間取り付き怪談実話集。「事故物件住みます芸人」が体験した恐怖の記録を解説します。

★★★★☆
マンガでやさしくわかるアドラー心理学
心理学

【要約&レビュー】『マンガでやさしくわかるアドラー心理学』——目的論・課題の分離をマンガで体感する入門書

岩井　俊憲/星井　博文/深森　あき 著

岩井俊憲/星井博文/深森あき『マンガでやさしくわかるアドラー心理学』レビュー。目的論・課題の分離・共同体感覚——アドラー心理学の核心をマンガで分かりやすく学べる入門書を徹底解説します。

★★★★☆
みんなが幸せになるホ・オポノポノ　ハワイに伝わる癒しの秘法
心理学

【要約&レビュー】『みんなが幸せになるホ・オポノポノ』イハレアカラ・ヒューレン——4つの言葉で記憶をクリーニングするハワイの癒し

イハレアカラ・ヒューレン/櫻庭雅文 著

イハレアカラ・ヒューレン『みんなが幸せになるホ・オポノポノ ハワイに伝わる癒しの秘法』をレビュー。「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています」の4つの言葉で記憶をクリーニングするハワイ古来の癒し技法の実践入門。

★★★★☆
脳科学マーケティング100の心理技術
心理学

【要約&レビュー】脳科学マーケティング100の心理技術（ロジャー・ドゥーリー）——購買行動を科学的に攻略する

ロジャー・ドゥーリー 著

ロジャー・ドゥーリー『脳科学マーケティング100の心理技術』のレビュー・要約。なぜ人は買うのかを脳の仕組みから解き明かす100のテクニック集。価格設定・広告・Webデザインまで幅広い場面で活用できる実践書を解説します。

★★★★☆
新版　思考の整理学
心理学

【要約&レビュー】新版 思考の整理学（外山滋比古）——東大・京大で一番読まれた「自分の頭で考える」ための古典

外山 滋比古 著

外山滋比古『新版 思考の整理学』のレビュー・要約。グライダー型人間から飛行機型人間へ——忘れることの重要性、思考の発酵という逆説的な知的生産論を解説。東大・京大で1番読まれた知のバイブル増補改訂版。

★★★★☆
雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら
心理学

【要約&レビュー】『雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら』東畑開人——心が弱ったとき、誰かに頼る勇気をくれる一冊

東畑 開人 著

東畑開人『雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら』を徹底レビュー。臨床心理士の著者が『心のケアが必要なとき、どう向き合うか』を丁寧に解説——心理療法・カウンセリングの敷居を下げる一冊を解説します。

★★★★☆
他者の靴を履く アナーキック・エンパシーのすすめ
心理学

【要約&レビュー】『他者の靴を履く アナーキック・エンパシーのすすめ』ブレイディみかこ——エンパシーの力で分断を超える

ブレイディ みかこ 著

ブレイディみかこ『他者の靴を履く アナーキック・エンパシーのすすめ』を徹底レビュー。シンパシーではなくエンパシー——他者の立場に想像力で立つ能力の育て方と、分断した社会でエンパシーがどう機能するかを解説します。

★★★☆☆
ライト，ついてますか
心理学

【要約&レビュー】『ライト，ついてますか』問題解決の古典——「問題とは何か」を問い直すスタンフォードの名著

ゴース，D．G．/ワインバーグ，G．M．/木村　泉 著

ゴース・ワインバーグ・木村泉『ライト，ついてますか』を徹底レビュー。問題解決論の古典——「問題とは何か」「誰の問題か」を根本から問い直すスタンフォード大学でも使われる思考法入門書を解説します。

★★★☆☆
ソーシャルデザイン
心理学

【要約&レビュー】『ソーシャルデザイン』グリーンズ——たったひとつの思いつきで社会を楽しく変える・世界の実践事例集

グリーンズ 著

グリーンズ『ソーシャルデザイン』を徹底レビュー。月間読者12万人のウェブマガジンを営むグリーンズが紹介——毎日の暮らしも世界の問題も、たったひとつの思いつきで「楽しく」変えられる世界の社会デザインの実践事例を解説します。

★★★★☆
心理学

【レビュー】スタンフォードの自分を変える教室（ケリー・マクゴニガル）——意志力の科学を味方にする

ケリー・マクゴニガル 著

ケリー・マクゴニガル『スタンフォードの自分を変える教室』レビュー。意志力の仕組みを科学的に理解し自分をコントロールする方法を解説。やる力・やらない力・望む力の3種類の意志力を使いこなして目標達成に近づく。

★★★★☆
幸運を引きよせるスピリチュアル・ブック
心理学

【要約&レビュー】『幸運を引きよせるスピリチュアル・ブック』江原啓之——恋愛・仕事・人間関係・健康——365日に幸せを運ぶ魂のメッセージ

江原　啓之 著

江原啓之『幸運を引きよせるスピリチュアル・ブック』を徹底レビュー。スピリチュアル・カウンセラー江原啓之が贈る——恋愛・仕事・人間関係・健康のあらゆる場面に幸運を引き寄せる魂のメッセージを解説します。

★★★★★
自分を愛して！
心理学

【要約&レビュー】『自分を愛して！』リズ・ブルボー——身体の症状から魂のメッセージを読み解く癒しの哲学

リズ・ブルボー/浅岡夢二 著

リズ・ブルボー『自分を愛して！』を徹底レビュー。カナダの著名ヒーラーが語る「身体の症状はメッセージ」という思想——病気・痛み・不調の背後にある感情的・精神的なメッセージを解読する癒しの哲学を解説します。

★★★★☆
クリティカルシンキング　入門篇
心理学

【要約&レビュー】『クリティカルシンキング 入門篇』E.B.ゼックミスタ——批判的思考の心理学的基礎

E.B.ゼックミスタ/J.E.ジョンソン/宮元 博章/道田 泰司/谷口 高士/菊池 聡 著

E.B.ゼックミスタ他/宮元博章他訳『クリティカルシンキング 入門篇』をレビュー。批判的思考の心理学的基礎を解説する大学教育向けテキスト。認知バイアスと論理的思考を学ぶ。

★★★★☆
あなたの中の異常心理
心理学

【要約&レビュー】『あなたの中の異常心理』岡田尊司が解説する「普通の人」の中に潜む心理の歪み

岡田　尊司 著

岡田尊司『あなたの中の異常心理』をレビュー。精神科医・岡田尊司が「誰もが持っている心理的な歪み・偏り——「普通の人」の中に潜む異常心理のメカニズム」を解説した心理学書。自分の思考パターンの偏りに気づくための一冊。

★★★★☆
脱ダラダラ習慣！ 1日3分やめるノート
心理学

【要約&レビュー】『脱ダラダラ習慣！ 1日3分やめるノート』中島美鈴が教える悪習慣を手放す認知行動療法の実践

中島美鈴 著

中島美鈴『脱ダラダラ習慣！ 1日3分やめるノート』をレビュー。臨床心理士・中島美鈴が「認知行動療法のアプローチで悪習慣を手放し・良い習慣を身につける」方法を1日3分の記録形式で実践できるようにした、ダラダラ習慣卒業のための実践ワークブック。

★★★☆☆
親子で学ぶ　どうしたらお金持ちになれるの？
心理学

【要約&レビュー】『親子で学ぶ どうしたらお金持ちになれるの？』橘玲が教えるお金の真実を子どもと学ぶ

橘 玲 著

橘玲『親子で学ぶ どうしたらお金持ちになれるの？』をレビュー。「お金持ちになりたい！」という子どもの疑問に答える形で、橘玲がお金・投資・経済の本質を「子どもでも分かる」平易な言葉で解説した、親子で読める経済・金融リテラシーの入門書。

★★★★☆
文庫 平気でうそをつく人たち
心理学

【要約&レビュー】『文庫 平気でうそをつく人たち』M・スコット・ペックが暴く「邪悪な人間」の心理と見分け方

M・スコット・ペック/森　英明 著

M・スコット・ペック『文庫 平気でうそをつく人たち』をレビュー。精神科医・ペックが「邪悪な人格」の実態を心理学的に分析し、平気で嘘をつき他者を操る人間の本質とその見分け方を明らかにした衝撃の心理学書。

★★★★☆
フロー体験喜びの現象学
心理学

【要約&レビュー】『フロー体験 喜びの現象学』チクセントミハイが解明する「完全に没頭する」至高体験の科学

ミハイ・チクセントミハイ/今村浩明 著

ミハイ・チクセントミハイ『フロー体験 喜びの現象学』をレビュー。「時間を忘れて没頭できる」フロー状態の科学的解明。心理学の名著として名高い、最高の幸福感を生み出す条件を探る一冊。

★★★★☆
未来は決まっており、自分の意志など存在しない。
心理学

【要約&レビュー】『未来は決まっており、自分の意志など存在しない。』妹尾武治——脳科学から見た自由意志の幻想

妹尾武治 著

妹尾武治『未来は決まっており、自分の意志など存在しない。』をレビュー。心理学者・妹尾武治が、脳科学・心理学の知見から「自由意志は幻想」という挑発的な主張を展開する一冊。決定論的な世界観への入り口。

★★★☆☆
かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方
心理学

【要約&レビュー】『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』時田ひさ子が教えるHSS型HSPの才能開花

時田ひさ子 著

時田ひさ子『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』をレビュー。HSS型HSP（刺激希求型の高感受性者）向けに「本当にやりたいことを見つけて生きる方法」を解説。刺激好きだけど繊細な人の才能を活かすための一冊。

★★★★☆
新・日本列島から日本人が消える日 上巻
心理学

【要約&レビュー】『新・日本列島から日本人が消える日 上巻』ミナミAアシュタールが語るスピリチュアルな日本と宇宙の真実

ミナミAアシュタール 著

ミナミAアシュタール『新・日本列島から日本人が消える日 上巻』をレビュー。チャネラー・ミナミAアシュタールが「日本の本当の歴史・宇宙の真実・目覚めの時代」についてスピリチュアルな視点から語った、精神世界・意識覚醒の書。

★★★★★
自己カウンセリングとアサーションのすすめ
心理学

【要約&レビュー】『自己カウンセリングとアサーションのすすめ』平木典子が教える自分を大切にした自己表現の技術

平木典子 著

平木典子『自己カウンセリングとアサーションのすすめ』をレビュー。日本のアサーション教育の第一人者・平木典子が「自分も相手も大切にした自己表現=アサーション」の概念と実践を解説した、自己理解と人間関係改善の入門実践書。

★★★★☆
クリスタルバイブル
心理学

【要約&レビュー】『クリスタルバイブル』ジュディ・ホールが解説するパワーストーン・鉱物の完全ガイド

ジュディ・ホール/越智 由香 著

ジュディ・ホール『クリスタルバイブル』をレビュー。世界的なクリスタルヒーラー・ジュディ・ホールが200種以上のパワーストーン・クリスタルの特性・使い方・癒しの効果を解説した、クリスタルヒーリングのバイブル的存在。

★★★★☆
まんが　やってみたくなるオープンダイアローグ
心理学

【要約&レビュー】『まんが やってみたくなるオープンダイアローグ』斎藤環——フィンランド発の対話療法をマンガで

斎藤 環 著

斎藤環『まんが やってみたくなるオープンダイアローグ』をレビュー。精神科医・斎藤環がフィンランド発の対話療法「オープンダイアローグ」をマンガで分かりやすく解説。家族・支援者も交えて行う独自の精神医療アプローチ。

★★★★☆
死んだらどうなるの？ 選べる行き先は4つ！奇跡の魂ツアーに出発しよう
心理学

【要約&レビュー】『死んだらどうなるの？』桜井識子が語る魂の行き先と死後の世界の真実

桜井　識子 著

桜井識子『死んだらどうなるの？ 選べる行き先は4つ！奇跡の魂ツアーに出発しよう』をレビュー。神仏と交信できるとされるスピリチュアル作家・桜井識子が「魂が死後にどこへ向かうのか」を神仏への聞き取りをもとに語った、死後の世界と魂の行き先についての一冊。

★★★★☆
幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない
心理学

【要約&レビュー】『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』ACTが教える逆説の幸福論

ラス・ハリス/岩下 慶一 著

ラス・ハリス『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』をレビュー。ACT（アクセプタンス&コミットメント・セラピー）の実践家・ラス・ハリスが「幸福を追い求めるほど遠ざかる」という逆説と心理的柔軟性の高め方を解説。

★★★★☆
世界最先端の研究が教えるすごい心理学
心理学

【要約&レビュー】『世界最先端の研究が教えるすごい心理学』内藤誼人が解説する最新心理学の知見

内藤誼人 著

内藤誼人『世界最先端の研究が教えるすごい心理学』をレビュー。心理学者・内藤誼人が「世界の最新心理学研究から日常に役立つ知見」をコンパクトに紹介した心理学の入門・教養書。知っておくと得する心理学の面白い発見が満載。

★★★☆☆
揺らいでも、不安でも、波動を上げれば大丈夫
心理学

【要約&レビュー】『揺らいでも、不安でも、波動を上げれば大丈夫』碇のりこが教えるスピリチュアル心理学で心を整える方法

碇 のりこ 著

碇のりこ『揺らいでも、不安でも、波動を上げれば大丈夫』をレビュー。心理カウンセラー・碇のりこが「波動」という概念を通じて、不安・恐れ・自己否定から解放され、心の安定を取り戻すための実践的なスピリチュアル心理学を解説。

★★★★★
幸せと豊かさへの扉を開く　龍神カード
心理学

【要約&レビュー】『幸せと豊かさへの扉を開く 龍神カード』龍神と繋がり運命を開くスピリチュアルカード

大杉 日香理/大野 舞 著

大杉日香理・大野舞『幸せと豊かさへの扉を開く 龍神カード』をレビュー。龍神とのつながりを深め、幸運と豊かさを引き寄せるオラクルカード44枚とガイドブックのセット。スピリチュアルな直感を育てたい方に人気の一冊。

★★★★★
正しい恨みの晴らし方
心理学

【要約&レビュー】『正しい恨みの晴らし方』中野信子・澤田匡人が教える「恨み」を味方にする感情コントロール

中野　信子/澤田　匡人 著

中野信子・澤田匡人『正しい恨みの晴らし方』をレビュー。脳科学者・中野信子と心理学者・澤田匡人が「恨み・嫉妬・妬み」という負の感情の科学的メカニズムと、それを建設的に昇華するための実践的方法を解説。

★★★☆☆
タフティ・ザ・プリーステス
心理学

【要約&レビュー】『タフティ・ザ・プリーステス』ヴァジム・ゼランドが描く意識の力で現実を操る女性の物語

ヴァジム・ゼランド/成瀬まゆみ/モリモト七海 著

ヴァジム・ゼランド『タフティ・ザ・プリーステス』をレビュー。「リアリティ・トランサーフィン」著者ゼランドが、意識の力で現実を動かす女性タフティの旅を描いた小説形式の精神的覚醒の物語。

★★★★☆
Think right 誤った先入観を捨て、よりよい選択をするための思考法
心理学

【要約&レビュー】『Think right 誤った先入観を捨て、よりよい選択をするための思考法』ロルフ・ドベリ/中村智子——『Think clearly』の続編

ロルフ・ドベリ/中村智子 著

ロルフ・ドベリ/中村智子『Think right 誤った先入観を捨て、よりよい選択をするための思考法』をレビュー。『Think clearly』の著者ロルフ・ドベリが、「誤った先入観」を捨ててより良い選択をするための思考法を提案する続編。

★★★☆☆
とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？
心理学

【要約&レビュー】『とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？』下園壮太——元自衛隊メンタル教官のメンタル強化術

下園　壮太 著

下園壮太『とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？』をレビュー。元自衛隊心理教官・下園壮太が、メンタルを強くする方法を解説する一冊。極限状況の自衛官を支えてきた経験に基づく実践的なメンタル術。

★★★★☆
つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。
心理学

【要約&レビュー】『つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。』伊藤絵美——心理療法の体験記

伊藤 絵美 著

伊藤絵美『つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。』をレビュー。臨床心理士・伊藤絵美が、マインドフルネスとスキーマ療法の実践過程を解説。「つらいと言えない人」のための心理療法ガイド。

★★★★☆
知ってるつもり
心理学

【要約&レビュー】『知ってるつもり』人間の「無知の無知」を解剖——なぜ私たちは分かっていないのに分かった気がするのか

スティーブン・スローマン/フィリップ・ファーンバック/土方　奈美 著

スティーブン・スローマン『知ってるつもり』をレビュー。認知科学者が「なぜ人は自分が思っているほど物事を理解していないのか」を解明。無知の自覚こそが賢さの始まりだという知的刺激の一冊。

★★★☆☆
人を伸ばす力
心理学

【要約&レビュー】『人を伸ばす力』エドワード・デシが解明する内発的動機づけの科学

エドワード・L．デシ/リチャード・フラスト 著

エドワード・L.デシ・リチャード・フラスト『人を伸ばす力』をレビュー。自己決定理論の創始者・デシが「内発的動機づけが人間の成長・創造性・健康を支える」ことを解説した心理学の名著。アメとムチを超えた動機づけの科学。

★★★★★
人生を変える記録の力
心理学

【要約&レビュー】『人生を変える記録の力』メンタリストDaiGoが教える記録・自己分析で人生を変える方法

メンタリストDaiGo 著

メンタリストDaiGo『人生を変える記録の力』をレビュー。DaiGoが「記録することが自己認識・行動変容・人生改善にどう効果的か」を心理学・神経科学の研究を根拠に解説した、自己分析と記録習慣が人生を変える実践ガイド。

★★★☆☆
知覚力を磨く
心理学

【要約&レビュー】『知覚力を磨く』神田房枝が教える「見る力」を鍛えてビジネスに活かす知覚トレーニング

神田 房枝 著

神田房枝『知覚力を磨く』をレビュー。ハーバードMBAで教えられるアート思考・観察力トレーニングを日本のビジネスパーソン向けに解説。「見ているのに見えていない」という盲点を克服し、本質を見抜く力を鍛える方法を紹介。

★★★☆☆
やっぱり、それでいい。
心理学

【要約&レビュー】『やっぱり、それでいい。』細川貂々×水島広子が描く「ありのまま」を受け入れる力

細川 貂々/水島 広子 著

細川貂々・水島広子『やっぱり、それでいい。』をレビュー。「それでいい。」に続く第2弾。漫画家・細川貂々と精神科医・水島広子のコンビが「自分を否定しなくていい——ありのままの自分を認めることの実践」をコミックエッセイで届ける。

★★★★☆
不機嫌は罪である
心理学

【要約&レビュー】『不機嫌は罪である』齋藤孝——機嫌よく生きることが最高の品性だという逆説的人生論

齋藤　孝 著

齋藤孝『不機嫌は罪である』をレビュー。「不機嫌は周囲の人に対する暴力だ」と言い切る齋藤孝の人間関係論。機嫌よく生きることが最高の品性であり、人間関係・仕事・人生の質を変えるという逆説的なメッセージを語る自己啓発的なエッセイ。

★★★★☆
ホンモノの思考力
心理学

【要約&レビュー】『ホンモノの思考力』樋口裕一——小論文指導のプロが教える「本物の考える力」の鍛え方

樋口裕一 著

樋口裕一『ホンモノの思考力』をレビュー。小論文・論理的思考の第一人者・樋口裕一が語る「本物の考える力」の鍛え方。情報を処理するだけでなく「自分の頭で考える」力——批判的思考・問いを立てる力・結論を導く力という思考の本質を解説。

★★★★☆
マンガでやさしくわかる　アンガーマネジメント
心理学

【要約&レビュー】『マンガでやさしくわかる アンガーマネジメント』戸田久実/葛城かえで/柾朱鷺——アンガーマネジメントをマンガで学ぶ

戸田　久実/葛城　かえで/柾　朱鷺 著

戸田久実/葛城かえで/柾朱鷺『マンガでやさしくわかる アンガーマネジメント』をレビュー。アンガーマネジメント講師・戸田久実の監修と、マンガでの解説を組み合わせた入門書。怒りと上手に付き合う技術をマンガで気軽に学べる一冊。

★★★★☆
欲望の見つけ方
心理学

【要約&レビュー】『欲望の見つけ方』ルーク・バージス/川添節子——ジラールの「模倣の欲望」を現代に応用

ルーク・バージス/川添　節子 著

ルーク・バージス/川添節子『欲望の見つけ方』をレビュー。哲学者ルネ・ジラールの「模倣の欲望」理論を、現代社会に応用した一冊。「自分の欲望」と思っているものが実は他人から模倣している可能性を探り、本当の欲望を見つける方法を提案する。

★★★☆☆
精神科医Tomyの気にしない力
心理学

【要約&レビュー】『精神科医Tomyの気にしない力』精神科医Tomy——繊細な人が生きやすくなる「気にしない」の技術

精神科医Tomy 著

精神科医Tomy『精神科医Tomyの気にしない力』をレビュー。Twitterで人気の精神科医・Tomyが語る「気にしない力」の育て方。他人の目・評価・失敗・過去——繊細な人が「気になること」から解放される処方箋。ゆるやかに心を守るマインドセット。

★★★★☆
精神疾患をもつ人を，病院でない所で支援するときにまず読む本
心理学

【要約&レビュー】『精神疾患をもつ人を、病院でない所で支援するときにまず読む本』小瀬古伸幸——地域精神保健の実用書

小瀬古 伸幸 著

小瀬古伸幸『精神疾患をもつ人を、病院でない所で支援するときにまず読む本』をレビュー。精神看護専門看護師・小瀬古伸幸が、地域・在宅で精神疾患を持つ人を支援する際の基本を解説。地域精神保健に関わる支援者必読の実用書。

★★★★☆
完訳日月神示
心理学

【要約&レビュー】『完訳日月神示』岡本天明/中矢伸一——昭和の神示書を完訳した予言・思想の書

岡本天明/中矢伸一 著

岡本天明/中矢伸一『完訳日月神示』をレビュー。1944年から岡本天明が「自動書記」で受けたとされる「日月神示」の完訳版。中矢伸一の解説で、神示の内容と現代への意味が読み解ける。スピリチュアル・予言系の代表的書籍。

★★★★★
ビジュアル・シンカーの脳
心理学

【要約&レビュー】『ビジュアル・シンカーの脳』テンプル・グランディン——視覚でひらめく驚きの思考力

テンプル・グランディン/中尾 ゆかり 著

テンプル・グランディン『ビジュアル・シンカーの脳』をレビュー。『自閉症の脳を読み解く』著者の集大成。視覚でひらめく驚きの思考力——言葉より画像で考える「ビジュアル・シンカー」の存在と、その多様な思考が世界を豊かにするという画期的な論考。

★★★☆☆
ふだん使いのマインドマップ
心理学

【要約&レビュー】『ふだん使いのマインドマップ』矢嶋美由希——日常で使えるマインドマップ活用法

矢嶋美由希 著

矢嶋美由希『ふだん使いのマインドマップ』をレビュー。マインドマップ・インストラクター・矢嶋美由希が、日常生活で気軽に使えるマインドマップの活用法を解説する一冊。アイデア出し・読書ノート・予定管理など、マインドマップを生活に取り入れる方法。

★★★☆☆
「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法
心理学

【要約&レビュー】『「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法』大嶋信頼——心理カウンセラーが説く自己肯定感を上げる実践書

大嶋 信頼 著

大嶋信頼『「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法』をレビュー。心理カウンセラー・大嶋信頼が、自己肯定感が低い人に向けて「すぐ変わる」具体的な方法を提案する一冊。心理学的アプローチでの自己肯定感アップ実践書。

★★★☆☆
開運はおうちが8割！ 引き寄せるすごい「家」
心理学

【要約&レビュー】『開運はおうちが8割！ 引き寄せるすごい「家」』ケルマデック/ひすいこたろう——家を整えることで運気が変わる

ケルマデック/ひすい　こたろう 著

ケルマデック/ひすいこたろう『開運はおうちが8割！引き寄せるすごい「家」』をレビュー。風水・空間エネルギーの第一人者ケルマデックと、言葉の力を研究するひすいこたろうがタッグを組んだ。家の整え方で運気が8割決まるという実践的な開運本。

★★★★☆
未来からの警告（続）
心理学

【要約&レビュー】『未来からの警告（続）』ジュセリーノ・ノーブレガ・ダ・ルース——ブラジル人予言者の「予知夢」記録

ジュセリーノ・ノーブレガ・ダ・ルース/サンドラ・マイア・ファリアス・ヴァスコン 著

ジュセリーノ・ノーブレガ・ダ・ルース『未来からの警告（続）』をレビュー。ブラジル人予言者として知られるジュセリーノが、未来に起きる出来事を「予知夢」として警告するシリーズ第2弾。スピリチュアル・予言ジャンルの代表的な書籍。

★★★★☆
こころの対話　25のルール
心理学

【要約&レビュー】『こころの対話 25のルール』伊藤守——コーチングの先駆者が説く対話の原則

伊藤 守 著

伊藤守『こころの対話 25のルール』をレビュー。コーチ・エィ創業者で日本のコーチングの先駆者・伊藤守が、心の対話を成立させる25のルールを解説。コミュニケーションの本質的なルールを体系化した、対話を学ぶ全ての人に役立つ一冊。

★★★★☆
クスリ絵
心理学

【要約&レビュー】『クスリ絵』丸山修寛——医師が考案した「色と形のクスリ」というスピリチュアル医療

丸山修寛 著

丸山修寛『クスリ絵』をレビュー。医師・丸山修寛が考案した「クスリ絵」と呼ばれる色と形の図形を活用するスピリチュアル系健康法。眺めたり貼ったりすることで体調や気分が整うとされる、独自の医療コンセプトの解説書。

★★★★★
マンガでやさしくわかる傾聴
心理学

【要約&レビュー】『マンガでやさしくわかる傾聴』古宮昇/葛城かえで/サノマリナ——傾聴の技術をマンガで学ぶ入門書

古宮 昇/葛城 かえで/サノ マリナ 著

古宮昇/葛城かえで/サノマリナ『マンガでやさしくわかる傾聴』をレビュー。臨床心理士・古宮昇の監修と、マンガでの解説を組み合わせた「傾聴」の入門書。コミュニケーションの基本である「聞く力」をマンガで学べる、コーチング・カウンセリング・マネジメントに役立つ一冊。

★★★★☆
大切なあなたへ
心理学

【要約&レビュー】『大切なあなたへ』神人——長年受け取ってきた「天からの言葉」をまとめた魂のメッセージ集

神人 著

神人『大切なあなたへ』をレビュー。長年の間わたしが受け取ってきた「天からの言葉」を主にまとめ上げたものです——スピリチュアルな世界観から、魂に響くメッセージを集めた言葉集。迷い・疲れ・悩みを抱える人へ贈る癒しの言葉。

★★★★★
なぜあの人の解決策はいつもうまくいくのか？
心理学

【要約&レビュー】『なぜあの人の解決策はいつもうまくいくのか？』枝広淳子/小田理一郎——システム思考で問題を根本から解決する

枝広淳子/小田理一郎 著

枝広淳子/小田理一郎『なぜあの人の解決策はいつもうまくいくのか？』をレビュー。変化を味方につけ、努力を100%成果につなげる実践手法。仕事や人生に役立つ「システム思考七ヶ条」で問題の根本原因を解決する思考法。

★★★★☆
歪んだ幸せを求める人たち
心理学

【要約&レビュー】『歪んだ幸せを求める人たち』宮口幸治——『ケーキの切れない非行少年たち』著者の続編的考察

宮口 幸治 著

宮口幸治『歪んだ幸せを求める人たち』をレビュー。『ケーキの切れない非行少年たち』で衝撃を与えた精神科医・宮口幸治が、社会で「歪んだ幸せ」を求めて生きる人たちの心理を解明する一冊。境界知能・発達特性が絡む現代社会の影。

★★★☆☆
NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法
心理学

【要約&レビュー】『NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法』ガイ・ウィンチ/高橋璃子——「心の傷」を自分でケアする実践書

ガイ・ウィンチ/高橋璃子 著

ガイ・ウィンチ/高橋璃子『NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法』をレビュー。ニューヨークで活動する心理学者ガイ・ウィンチが、日常的な「心の傷」（拒絶・孤独・喪失・罪悪感など）を自分でケアする方法を体系化した一冊。

★★★★☆
そもそも「論理的に考える」って何から始めればいいの？
心理学

【要約&レビュー】『そもそも「論理的に考える」って何から始めればいいの？』深沢真太郎——ロジカルシンキングの超入門書

深沢真太郎 著

深沢真太郎『そもそも「論理的に考える」って何から始めればいいの？』をレビュー。ビジネス数学の専門家・深沢真太郎が、ロジカルシンキング初心者に向けて「そもそも論理とは何か」を超入門レベルで解説する一冊。論理に苦手意識がある人の入り口。

★★★☆☆
スピリチュアルズ 「わたし」の謎
心理学

【要約&レビュー】『スピリチュアルズ「わたし」の謎』橘玲——「わたし」は遺伝子と環境が作り出すプログラムである

橘 玲 著

橘玲『スピリチュアルズ「わたし」の謎』をレビュー。これは事件だ、驚け、そして目醒めよ！「わたし」とは何か——行動経済学・進化心理学・脳科学の最新知見から「自分」という存在の正体を解明する橘玲の渾身作。

★★★★☆
わたしは繊細さん まんがでわかる! HSPが自分らしく生きる方法
心理学

【要約&レビュー】『わたしは繊細さん まんがでわかる！HSPが自分らしく生きる方法』武嶌波/武田友紀——50万部のベストセラー漫画版

武嶌波/武田友紀 著

武嶌波/武田友紀『わたしは繊細さん まんがでわかる！HSPが自分らしく生きる方法』をレビュー。50万部のベストセラー！一番売れているHSPの本の漫画版。「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本を漫画でわかりやすく解説。

★★★★☆
赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア
心理学

【要約&レビュー】『赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア』白川美也子——童話を切り口にトラウマを学ぶ画期的入門書

白川 美也子 著

白川美也子『赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア』をレビュー。トラウマ治療の専門家・白川美也子が、童話「赤ずきん」を切り口にトラウマの理解とケアを解説する画期的な入門書。専門書では難しいトラウマの世界を、誰もが知る童話で親しみやすく伝える。

★★★★★
エマニュエル・トッドの思考地図
心理学

【要約&レビュー】『エマニュエル・トッドの思考地図』——時代の趨勢を見極める知性の極意を現代最高の論客が語る

エマニュエル・トッド/大野 舞 著

エマニュエル・トッド『エマニュエル・トッドの思考地図』をレビュー。時代の趨勢を見極め、その先を見通す知性をいかにして獲得するか——現代を代表する論客が自身の思考の極意を世界で初めて語りつくす完全日本語オリジナル。

★★★☆☆
人は、なぜさみしさに苦しむのか？
心理学

【要約&レビュー】『人は、なぜさみしさに苦しむのか？』中野信子——脳科学で解明する「孤独」のメカニズム

中野信子 著

中野信子『人は、なぜさみしさに苦しむのか？』をレビュー。脳科学者・中野信子が、人類が「さみしさ」に苦しむ理由を脳科学・進化心理学の視点から解明。なぜ群れたがるか、なぜ孤独が痛みとして感じられるかを科学的に説明する一冊。

★★★☆☆
事故物件怪談　恐い間取り2
心理学

【要約&レビュー】『事故物件怪談 恐い間取り2』松原タニシ——事故物件住みの芸人が綴る現代怪談シリーズ第2弾

松原 タニシ 著

松原タニシ『事故物件怪談 恐い間取り2』をレビュー。「事故物件住み」で知られるお笑い芸人・松原タニシの怪談シリーズ第2弾。実際に住んだ事故物件・取材した物件で起きた怪奇現象と間取りを公開。映画化もされた人気シリーズの続編。

★★★★☆
［完全版］生きがいの創造
心理学

【要約&レビュー】『［完全版］生きがいの創造』飯田史彦——「死後の生命」「生まれ変わり」の科学的研究から見えた人生の意味

飯田史彦 著

飯田史彦『［完全版］生きがいの創造』をレビュー。欧米や日本で多くの科学者・医師・大学教授によって研究され、驚くべき報告がなされている「死後の生命」「生まれ変わり」の研究——その成果を踏まえて人生の生きがいを問い直す、ベストセラーシリーズの完全版。

★★★★★
マインド・コントロール 増補改訂版
心理学

【要約&レビュー】『マインド・コントロール 増補改訂版』岡田尊司——精神科医がカルト・洗脳の心理メカニズムを解明

岡田 尊司 著

岡田尊司『マインド・コントロール 増補改訂版』をレビュー。精神科医・岡田尊司が、カルト・洗脳・支配的人間関係などの「マインド・コントロール」の心理メカニズムを解明する一冊。増補改訂版で最新事例も加わり、現代社会で誰もが知るべき自己防衛の知識を提供する。

★★★★☆
子供の「脳」は肌にある
心理学

【要約&レビュー】『子供の「脳」は肌にある』山口創——「触れること」が子どもの脳・心・自己を育てる身体心理学の発見

山口創 著

山口創『子供の「脳」は肌にある』をレビュー。思いやりのある子に育てるには「心」より「肌」に働きかけよ——身体心理学者が解説する「触れること」が子どもの脳・情動・自己をどう育てるかの科学的根拠。スキンシップが脳の発達に与える影響。

★★★★☆
リーダーを目指す人の心得　文庫版
心理学

【要約&レビュー】『リーダーを目指す人の心得』コリン・パウエル——菅総理愛読書・11万部のリーダーシップ教科書

コリン・パウエル/トニー・コルツ/井口　耕二 著

コリン・パウエル/トニー・コルツ『リーダーを目指す人の心得』をレビュー。菅義偉総理の愛読書！ロングセラー11万部突破。目標達成・対人術・組織づくり——リーダーはもちろん、組織で働くすべての人の日常の仕事にすぐ役立つ、米国国務長官が語るリーダーの心得。

★★★★☆
限りなく黒に近いグレーな心理術
心理学

【要約&レビュー】『限りなく黒に近いグレーな心理術』メンタリストDaiGo——騙されないための「ダークな心理テクニック」の暴露本

メンタリストDaiGo 著

メンタリストDaiGo『限りなく黒に近いグレーな心理術』をレビュー。お店の戦略・百戦錬磨のビジネスマン・悪女・詐欺師・SNSが使う「知らずに操られる心理テクニック」を暴露。騙されたくない人のための心理操作の防衛書。

★★★☆☆
スピリチュアル生活12カ月
心理学

【要約&レビュー】『スピリチュアル生活12カ月』江原啓之——幸運を引き寄せる「スピリチュアルな生き方」月ごとの実践ガイド

江原　啓之 著

江原啓之『スピリチュアル生活12カ月』をレビュー。雑誌『an・an』『JJ』でおなじみの江原啓之が贈る「幸運が集まるハンドブック」。1月から12月まで、月ごとのスピリチュアルな意味と実践を解説した「幸運を引き寄せる生き方」の年間ガイド。

★★★★☆
スピリチュアルにハマる人、ハマらない人
心理学

【要約&レビュー】『スピリチュアルにハマる人、ハマらない人』香山リカ——精神科医が解き明かすスピリチュアルブームの心理

香山リカ 著

香山リカ『スピリチュアルにハマる人、ハマらない人』をレビュー。いまスピリチュアルが大ブーム——「守護霊」「前世」「魂」が普通に語られるのはなぜ？精神科医・香山リカが、スピリチュアルブームの心理的背景と「ハマりやすい人・ハマりにくい人」の違いを分析。

★★★☆☆
アシュタール宇宙の真実　77のディスクロージャー
心理学

【要約&レビュー】『アシュタール宇宙の真実 77のディスクロージャー』ミナミAアシュタール——スピリチュアル系チャネリング本の代表作

ミナミAアシュタール 著

ミナミAアシュタール『アシュタール宇宙の真実 77のディスクロージャー』をレビュー。チャネラー・ミナミAアシュタールが、宇宙存在「アシュタール」からのメッセージとして77の真実を伝えるスピリチュアル本。地球の歴史・宇宙の真実・人類のアセンションを語る。

★★★★★
「普通がいい」という病
心理学

【要約&レビュー】『「普通がいい」という病』泉谷閑示——精神科医が説く「普通」というプレッシャーからの解放

泉谷 閑示 著

泉谷閑示『「普通がいい」という病』をレビュー。精神科医・泉谷閑示が、現代日本人を苦しめる「普通でなければならない」というプレッシャーを「病」と捉え、その由来と解放への道を説いた一冊。哲学・宗教・心理学を横断する深い洞察に満ちる。

★★★★☆
僕は、死なない。
心理学

【要約&レビュー】『僕は、死なない。』刀根健——末期がんから生還した著者の闘病スピリチュアル記

刀根 健 著

刀根健『僕は、死なない。』をレビュー。末期肺がんを宣告された著者が、医療と並行して自身のマインド・スピリチュアルなアプローチで生還した体験記。「がんは治らない」という常識への問いかけと、心の力を信じる選択を描く一冊。

★★★★☆
コンプレックス
心理学

【要約&レビュー】『コンプレックス』河合隼雄——ユング心理学の核心「もう一人の私」が人格を動かすメカニズム

河合　隼雄 著

河合隼雄『コンプレックス』をレビュー。コンプレックスとは何か・二重人格・ドッペルゲンガー・影（シャドウ）——ユング心理学の核心概念を日本のユング心理学の第一人者がわかりやすく解説。人格の奥深くで動く「もう一人の私」の構造に迫る岩波新書の名著。

★★★★☆
マンガでやさしくわかる認知行動療法
心理学

【要約&レビュー】『マンガでやさしくわかる認知行動療法』玉井仁/星井博文/深森あき——マンガ仕立てで学ぶ認知行動療法の入門書

玉井　仁/星井　博文/深森　あき 著

玉井仁/星井博文/深森あき『マンガでやさしくわかる認知行動療法』をレビュー。臨床心理士・玉井仁の監修と、マンガでの解説を組み合わせた認知行動療法（CBT）の入門書。仕事のストレス・人間関係の悩みに苦しむ主人公が認知行動療法で立ち直るストーリーで、CBTの基本が自然に学べる。

★★★☆☆
なぜかうまくいく人のすごい無意識
心理学

【要約&レビュー】『なぜかうまくいく人のすごい無意識』梯谷幸司——4万8000人を変えたメンタルトレーナーの「メタ無意識」活用法

梯谷幸司 著

梯谷幸司『なぜかうまくいく人のすごい無意識』をレビュー。4万8000人の人生を変えた伝説のメンタルトレーナーが全技術を公開。心の奥の「なんとなく」＝メタ無意識があなたの成功を阻んでいる。無意識のクセを変えれば、すべて思い通りになる実践メンタル術。

★★★★☆
「心のDNA」の育て方
心理学

【要約&レビュー】『「心のDNA」の育て方』石井裕之——潜在意識・自己暗示で人生を変える石井流の集大成

石井裕之 著

石井裕之『「心のDNA」の育て方』をレビュー。セラピスト・石井裕之が、潜在意識・自己暗示・コミュニケーション心理学を統合した独自の自己啓発論。「心のDNA」という比喩で、日々の小さな選択が人生を作っていくプロセスを解説する一冊。

★★★★☆
運のいい人の法則
心理学

【要約&レビュー】『運のいい人の法則』リチャード・ワイズマン/矢羽野薫——心理学者が10年研究した「運の正体」を解明

リチャード・ワイズマン博士/矢羽野　薫 著

リチャード・ワイズマン『運のいい人の法則』をレビュー。イギリスの心理学者ワイズマン博士が10年にわたり「運の良い人と悪い人」の違いを研究し、運は偶然ではなく「行動と思考のパターン」によって作られると科学的に解明した一冊。

★★★☆☆
リファクタリング・ウェットウェア
心理学

【要約&レビュー】『リファクタリング・ウェットウェア』アンドリュー・ハント/武舎広幸——プログラマーのための脳のリファクタリング論

アンドリュー・ハント/武舎広幸 著

アンドリュー・ハント/武舎広幸『リファクタリング・ウェットウェア』をレビュー。『達人プログラマー』の著者ハントが、プログラマーの「脳（ウェットウェア）」をリファクタリング（再構築）する方法を、認知科学の知見を交えて解説。プログラマー向け学習法の名著。

★★★★☆
大丈夫！すべて思い通り。 一瞬で現実が変わる無意識のつかいかた
心理学

【要約&レビュー】『大丈夫！すべて思い通り。』Honami——YouTube20万人が実践する、超シンプルな無意識活用術

Honami 著

Honami『大丈夫！すべて思い通り。一瞬で現実が変わる無意識のつかいかた』をレビュー。YouTube累計20万人超の潜在意識系インフルエンサーが、健康・美・仲間・お金・夢実現を超シンプルな習慣で手に入れる無意識活用術を公開。「えっ、これだけ!?」という驚きの実践法。

★★★★☆
愛とは、怖れを手ばなすこと
心理学

【要約&レビュー】『愛とは、怖れを手ばなすこと』ジェラルド・G・ジャンポルスキ/本田健——「愛」と「怖れ」の二元論で人生を整える名著

ジェラルド・G．ジャンポルスキ/本田健 著

ジェラルド・G・ジャンポルスキ/本田健『愛とは、怖れを手ばなすこと』をレビュー。精神科医ジェラルド・G・ジャンポルスキが、人間の感情を「愛」と「怖れ」の二元論で読み解き、怖れを手放して愛を選ぶ生き方を提案する自己啓発書。本田健訳によって日本でも長く読まれる古典的名著。

★★★★☆
畑村式「わかる」技術
心理学

【要約&レビュー】『畑村式「わかる」技術』畑村洋太郎——失敗学の権威が説く本当の理解とは何か

畑村 洋太郎 著

畑村洋太郎『畑村式「わかる」技術』をレビュー。失敗学・創造学の権威・畑村洋太郎が、「わかる」とは何か、どうすれば本当に理解できるかを解説する思考術の本。情報を取り入れるだけでは理解にならない、「自分の中にテンプレートを作る」プロセスとしての理解を伝える。

★★★☆☆
ユング心理学入門
心理学

【要約&レビュー】『ユング心理学入門』河合隼雄——日本のユング心理学の第一人者による定番テキスト

河合隼雄 著

河合隼雄『ユング心理学入門』をレビュー。日本にユング心理学を紹介した第一人者・河合隼雄が、ユング心理学の基本概念を平易に解説した定番入門書。集合的無意識・元型・コンプレックスなどの主要概念から箱庭療法まで、ユング派分析心理学の全体像を学べる名著。

★★★★☆
図解 心理学用語大全
心理学

【要約&レビュー】『図解 心理学用語大全』田中正人/齊藤勇——心理学の全体像を視覚的に把握できる事典

田中 正人/齊藤 勇 著

田中正人/齊藤勇『図解 心理学用語大全』をレビュー。心理学の主要用語を網羅的にカバーし、各用語を1ページの図解で解説する事典型書籍。基礎心理学から応用心理学まで、心理学の全体像を視覚的に把握できる学習・参照両用の一冊。

★★★★☆
7日間で自己肯定感をあげて自分らしく生きる方法
心理学

【要約&レビュー】『7日間で自己肯定感をあげて自分らしく生きる方法』根本裕幸——一週間で変化を実感できる実践型自己肯定感ワークブック

根本　裕幸 著

根本裕幸『7日間で自己肯定感をあげて自分らしく生きる方法』をレビュー。心理カウンセラー根本裕幸が、自己肯定感の低さに悩む人に向けて7日間のワークプログラムを提案。一日ずつのテーマに取り組むことで、無理なく着実に自己肯定感を育てる実践ガイド。

★★★★☆
児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい　子どもが本当に思っていること
心理学

【要約&レビュー】『子育てが不安なお母さんに伝えたい』精神科医さわ——子どもが本当に思っていることを理解する

精神科医さわ 著

精神科医さわ『児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい 子どもが本当に思っていること』をレビュー。児童精神科医として多くの子どもと接してきた著者が、親が見落としがちな「子どもの心の声」を解説。不安な子育てを支える実践的な一冊。

★★★★☆
「誰かのため」に生きすぎない
心理学

【要約&レビュー】『「誰かのため」に生きすぎない』藤野智哉——がんばりすぎる自分を救う48のメッセージ

藤野智哉 著

藤野智哉『「誰かのため」に生きすぎない』をレビュー。仕事・人間関係・子育て・介護でがんばりすぎて「しんどい」と感じているあなたへ。精神科医が自分をいたわり大切にするための48のメッセージを贈る、優しくも本質的な一冊。

★★★★☆
感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版）
心理学

【要約&レビュー】『感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版）』和田秀樹——感情に振り回されない生き方の実践ガイド

和田秀樹 著

和田秀樹『感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版）』をレビュー。精神科医・和田秀樹が「感情的にならずに済む」気持ちの整理術をハンディサイズにまとめた携帯版。仕事・人間関係でカッとなる場面で読み返せる、即効性のある感情コントロール本。

★★★★☆
パフォーマンス・マネジメント
心理学

【要約&レビュー】『パフォーマンス・マネジメント』島宗理——応用行動分析学を組織と教育に活かす実践書

島宗理 著

島宗理『パフォーマンス・マネジメント』をレビュー。応用行動分析学(ABA)の専門家・島宗理が、行動分析の原理を組織マネジメント・教育・自己管理に応用する方法を解説。「行動を変えるには環境を変える」という科学的アプローチを実践に落とし込む良書。

★★★★☆
「推し」の科学 プロジェクション・サイエンスとは何か
心理学

【要約&レビュー】『「推し」の科学 プロジェクション・サイエンスとは何か』久保(川合)南海子——「推し活」を学術的に解明する画期的著作

久保(川合)南海子 著

久保(川合)南海子『「推し」の科学 プロジェクション・サイエンスとは何か』をレビュー。認知科学者が「推し」現象を「プロジェクション・サイエンス」という学術的枠組みで分析。なぜ人は推しを「推す」のか、推し活が脳と心理にどう作用するかを科学的に解明する画期的研究書。

★★★★☆
時間と空間を操る「量子力学的」習慣術
心理学

【要約&レビュー】『時間と空間を操る「量子力学的」習慣術』村松大輔——量子力学のメタファーで習慣を変えるスピリチュアル系自己啓発

村松大輔 著

村松大輔『時間と空間を操る「量子力学的」習慣術』をレビュー。量子力学のメタファーを使って「思考が現実を作る」「波動を整える」という考え方を提案する習慣術本。スピリチュアル要素が強めだが、思考と行動の関係を見直すきっかけになる一冊。

★★★☆☆
奪われた集中力
心理学

【要約&レビュー】『奪われた集中力』ヨハン・ハリ——「集中できない」のは個人の問題ではない構造的問題

ヨハン・ハリ/福井昌子 著

ヨハン・ハリ『奪われた集中力』をレビュー。現代人の集中力低下を「個人の意志の弱さ」ではなく「社会システムの問題」として徹底的に分析。SNSアルゴリズム・睡眠不足・食生活・教育制度など、集中力を奪う12の要因を解明する社会派ノンフィクション。

★★★★★
幸運を呼びこむ不思議な写真
心理学

【要約&レビュー】『幸運を呼びこむ不思議な写真』FUMITO——眺めるだけで気分が整うスピリチュアル写真集

FUMITO 著

FUMITO『幸運を呼びこむ不思議な写真』をレビュー。スピリチュアルカウンセラーFUMITOが撮影した「見るだけで気分が整う」とされる写真集。光・自然・神社などをテーマにした美しい写真と短いメッセージで、日常の中に幸運のきっかけを呼び込む癒し本。

★★★☆☆
東大物理学者が教える「考える力」の鍛え方
心理学

【要約&レビュー】『東大物理学者が教える「考える力」の鍛え方』上田正仁——独創的なアイデアを生む3ステップ思考法

上田正仁 著

上田正仁『東大物理学者が教える「考える力」の鍛え方』をレビュー。東大物理学者が独創的なアイデアを生み出す思考のトレーニング法を3ステップで解説。学生から社会人まで「考える力」を本当に養うための図解入り実践書。

★★★☆☆
「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法
心理学

【要約&レビュー】『「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法』石井裕之——潜在意識を味方にして夢・目標・人間関係を変える

石井裕之 著

石井裕之『「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法』をレビュー。「頭でわかっていても心がついてこない」という悩みの正体は潜在意識にあると解説。潜在意識（もうひとりの自分）とうまく付き合うことで、夢・目標・お金・人間関係が変わる実践書。

★★★★☆
超一流になるのは才能か努力か？
心理学

【要約&レビュー】『超一流になるのは才能か努力か？』アンダース・エリクソン——「1万時間の法則」の真実と意図的な練習の科学

アンダース・エリクソン/土方 奈美/ロバート・プール 著

アンダース・エリクソン『超一流になるのは才能か努力か？』をレビュー。「超一流」研究の第一人者が「1万時間の法則」の誤解を正し、真の上達に必要な「意図的な練習」の科学を解説。才能より練習の質が重要というエビデンスに基づく必読書。

★★★★☆
サブリミナル・マインド
心理学

【要約&レビュー】『サブリミナル・マインド』下条信輔——無意識が人の判断・感情・行動を動かす仕組みを解明

下条信輔 著

下条信輔『サブリミナル・マインド』をレビュー。認知心理学者・下条信輔が「人は自分の心の動きをわかっていない」という視点から、無意識・潜在認知が判断・感情・行動に与える影響を科学的に解説。意識と無意識の最前線を探る認知科学の名著。

★★★★☆
文庫　他人を支配したがる人たち
心理学

【要約&レビュー】『他人を支配したがる人たち』ジョージ・サイモン——マニピュレーターの正体と自分を守る方法

ジョージ・サイモン/秋山 勝 著

ジョージ・サイモン『他人を支配したがる人たち』をレビュー。優しさの仮面をかぶりながら人を操り支配するマニピュレーターの行動パターンを心理学的に解説。なぜか逆らえない・いつも言いなりになってしまう関係に悩む人のための必読書。

★★★★☆
月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト整理術
心理学

【要約&レビュー】『月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト整理術』ミニマリストTakeruが教える所有を減らして豊かさを増やす方法

ミニマリストTakeru 著

ミニマリストTakeru『月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト整理術』をレビュー。家にある2000アイテムを1/10に減らすミニマリストのベストアイテム45選。モノが少なくなれば片づけ術はいらない——少ない所有で豊かさを実現する整理術。

★★★☆☆
あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる
心理学

【要約&レビュー】『あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる』ひすいこたろう——視点を変えることで人生が変わる言葉の力

ひすい　こたろう 著

ひすいこたろう『あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる』をレビュー。「名言セラピー」で人気の著者・ひすいこたろうが、偉人・賢人の言葉を通じて「視点を変えることで人生の見え方が変わる」ことを伝えるメッセージ集。前向きになれない時の処方箋。

★★★★☆
フロー体験入門
心理学

【要約&レビュー】『フロー体験入門』チクセントミハイ——没頭と幸福の心理学、最高の経験の作り方

ミハイ・チクセントミハイ/大森弘 著

ミハイ・チクセントミハイ・大森弘訳『フロー体験入門』をレビュー。「フロー」概念の提唱者チクセントミハイが、人が最も幸福を感じる「没頭状態＝フロー」の本質と、日常生活でフローを意図的に生み出す方法を解説した心理学の入門書。

★★★☆☆
やわらかい頭の作り方
心理学

【要約&レビュー】『やわらかい頭の作り方』細谷功×ヨシタケシンスケ——固定観念を外す思考の柔軟性トレーニング

細谷 功/ヨシタケ シンスケ 著

細谷功・ヨシタケシンスケ『やわらかい頭の作り方』をレビュー。「ニュートン」などで知られる思考法の専門家・細谷功と人気絵本作家・ヨシタケシンスケのコラボが生んだ、固定観念を外し思考の柔軟性を高めるための実践的な入門書。

★★★☆☆
ゾーンに入る技術
心理学

【要約&レビュー】『ゾーンに入る技術』辻秀一——最高のパフォーマンスを引き出す「フロー状態」の作り方

辻秀一 著

辻秀一『ゾーンに入る技術』を徹底レビュー。元プロスキーヤー・スポーツドクターの著者が「ゾーン（フロー状態）」に入るための心理的な準備と実践法を解説。スポーツだけでなくビジネス・日常にも応用できるメンタルパフォーマンスの高め方を紹介します。

★★★☆☆
心理学

【要約&レビュー】『良心をもたない人たち』マーサ・スタウト——サイコパスは25人に1人いるという衝撃の心理学書

マーサ・スタウト/木村博江 著

マーサ・スタウト『良心をもたない人たち』を徹底レビュー。ハーバード大学の心理学者が解説するサイコパシー——社会に潜む25人に1人の「良心のない人」の実態と、被害を防ぐための方法を解説します。

★★★★☆
情報を正しく選択するための認知バイアス事典
心理学

【要約&レビュー】『情報を正しく選択するための認知バイアス事典』情報文化研究所——あなたの判断を歪める認知バイアスを知り、正しく情報を選ぶ

情報文化研究所/高橋　昌一郎 著

情報文化研究所・高橋昌一郎『情報を正しく選択するための認知バイアス事典』を徹底レビュー。人間の判断を歪める認知バイアスを体系的に知り、情報を正しく選択するための思考の技術を解説します。

★★★★☆
他人を支配する黒すぎる心理術
心理学・哲学

【要約&レビュー】『他人を支配する黒すぎる心理術』マルコ社——人間の心理の暗部を知る防衛知識

マルコ社 著

マルコ社『他人を支配する黒すぎる心理術』を徹底レビュー。他人を操作・支配しようとする「ダーク心理術」の実態を解説。「知らずに使われていないか・使われていないか」を確認するための防衛知識として、心理的操作のメカニズムを紹介します。

★★★☆☆
スピリチュアルワーキング・ブック
心理学

【要約&レビュー】『スピリチュアルワーキング・ブック』江原啓之——日常の中でスピリチュアルな力を実践するための書

江原　啓之 著

江原啓之『スピリチュアルワーキング・ブック』を徹底レビュー。スピリチュアリストの第一人者・江原啓之が語る日常の中でのスピリチュアルな実践——魂の成長・守護霊・エネルギーの扱い方を解説します。

★★★★★
心理学

【要約&レビュー】『今日のことだけ考える』和田秀樹——Kindle Unlimited対象、精神科医が語る「不安の正体は未来にある」という処方箋

和田秀樹 著

和田秀樹『今日のことだけ考える』を徹底レビュー。Kindle Unlimited対象——精神科医・老年精神科の第一人者が「過去の後悔と未来の不安から解放され、今日だけに集中する」ための具体的な思考法を解説します。

★★★★☆
心理学

【要約&レビュー】『「幸運」と「自分」をつなぐスピリチュアルセルフ・カウンセリング』——内なる声と向き合い運命を変える

著者 著

『「幸運」と「自分」をつなぐスピリチュアルセルフ・カウンセリング』を徹底レビュー。スピリチュアルな視点からの自己探求——内なる声・直感・魂の声に従って幸運を引き寄せるセルフカウンセリングの方法を解説します。

★★★★☆
わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー
心理学

【要約&レビュー】『わたしが「わたし」を助けに行こう』橋本翔太——自分の中の「もうひとりの自分」との和解

橋本翔太 著

橋本翔太『わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー』を徹底レビュー。「あなたを癒やせるのは、あなただけ」——悩みのすべては心に住む「もうひとりの自分」が引き起こしていた——自分を救う心理学の実践書を解説します。

★★★★☆
サラとソロモン
心理学

【要約&レビュー】『サラとソロモン』エスター・ヒックス——少女サラとふくろうソロモンが教える引き寄せの法則

エスター・ヒックス/ジェリー・ヒックス 著

エスター・ヒックス/ジェリー・ヒックス『サラとソロモン』を徹底レビュー。「いい気持ちを感じたい」少女サラとふくろうソロモンの対話から学ぶ引き寄せの法則——物語形式で引き寄せの本質が分かる入門書を解説します。

★★★★☆
察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方 (五百田達成の話し方シリーズ)
心理学

【要約&レビュー】『察しない男 説明しない女』五百田達成——「どうしてわかってくれないの！」——男女のコミュニケーションの謎を解く

五百田達成 著

五百田達成『察しない男 説明しない女』を徹底レビュー。「どうしてわかってくれないの！言ってくれなきゃわかんないよ！」——このひとことで仕事も家庭も恋愛もうまくいく・男女のコミュニケーションの違いを解説します。

★★★☆☆
それでいい。
心理学

【要約&レビュー】『それでいい。』細川貂々/水島広子——ネガティブ思考クイーンの漫画家が精神科医に会いに行く等身大の成長物語

細川 貂々/水島 広子 著

細川貂々/水島広子『それでいい。』を徹底レビュー。ネガティブ思考クイーンの漫画家が対人関係療法の専門家・精神科医に会いに行く成長物語——自分を「ダメ」と思い続けてきた人への優しいメッセージをコミックエッセイ形式で伝える一冊を正直に評価します。

★★★★☆
神さまとのおしゃべり
心理学

【要約&レビュー】『神さまとのおしゃべり』さとうみつろう——楽天98件・4.41評価、「解釈を変えるだけで現実が変わる」という笑えるスピリチュアルの傑作

さとうみつろう 著

さとうみつろう『神さまとのおしゃべり』を徹底レビュー。楽天98件・評価4.41、シリーズ累計30万部突破——「現実に意味はない、意味をつけているのは自分だ」という神さまの言葉が、笑いとともに人生観を根本から変える理由を解説します。

★★★★☆
左脳さん、右脳さん。　あなたにも体感できる意識変容の5ステップ
心理学

【要約&レビュー】『左脳さん、右脳さん。あなたにも体感できる意識変容の5ステップ』ネドじゅん——突然思考が消えた「オカン」が教える意識変容

ネドじゅん 著

ネドじゅん『左脳さん、右脳さん。あなたにも体感できる意識変容の5ステップ』を徹底レビュー。電子書籍で大ヒットした「左脳さん、右脳さん。」待望の単行本化——ある日突然頭の中の思考が消えた「オカン」が教えるオカン式意識変容の5ステップを解説します。

★★★★☆
江原啓之のスピリチュアル子育て
心理学

【要約&レビュー】『江原啓之のスピリチュアル子育て』江原啓之——スピリチュアルな視点で子育てすると毎日が劇的に変わる

江原啓之 著

江原啓之『江原啓之のスピリチュアル子育て』を徹底レビュー。子どもは魂として親を選んで生まれてくる——スピリチュアルな視点で子育てすると毎日が劇的に変わる。子育ての疲れ・迷いを抱えた親への温かいメッセージを正直に評価します。

★★★★★
人生の大問題と正しく向き合うための認知心理学
心理学

【要約&レビュー】『人生の大問題と正しく向き合うための認知心理学』今井むつみ——「なぜ人は間違えるのか」を認知科学で解明する

今井むつみ 著

今井むつみ『人生の大問題と正しく向き合うための認知心理学』を徹底レビュー。認知心理学の第一人者が人生の重要な判断・問題解決に認知科学の知見を応用——バイアス・直感・学習の仕組みを解説します。

★★★★☆
ポジティブ・チェンジ
心理学

【要約&レビュー】『ポジティブ・チェンジ』メンタリストDaiGo——科学的根拠で「自分を変える」意志力とポジティブ思考の実践書

メンタリストDaiGo 著

メンタリストDaiGo『ポジティブ・チェンジ』を徹底レビュー。意志力・習慣・思考パターンを科学的に変える方法を解説。ポジティブ思考の正しい使い方と、自己変革に必要な脳科学・心理学の知見をDaiGoが分かりやすく紹介します。

★★★★☆
ポール・スローンの思考力を鍛える30の習慣
心理学・哲学

【要約&レビュー】『ポール・スローンの思考力を鍛える30の習慣』——創造的思考を習慣化する実践ガイド

ポール・スローン/黒輪篤嗣 著

ポール・スローン/黒輪篤嗣『ポール・スローンの思考力を鍛える30の習慣』を徹底レビュー。ラテラルシンキング（水平思考）の第一人者・ポール・スローンが提唱する、日常生活で思考力を鍛える30の習慣。創造的・批判的思考を日常習慣として身につけるための実践書を紹介します。

★★★★☆
心理学

【要約&レビュー】『頭のいい人だけが解ける論理的思考問題』野村裕之——論理的思考力を鍛える、難問と解説の実践トレーニング

野村裕之 著

野村裕之『頭のいい人だけが解ける論理的思考問題』を徹底レビュー。ひっかけ・論理パズル・脳の盲点を突く問題——答えを見て驚きながら論理的思考の仕組みを学ぶ、頭が柔らかくなる問題集を解説します。

★★★★☆
心理学

【要約&レビュー】『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』榎本博明——「外れたい衝動」の正体と自分らしい生き方の探し方

榎本博明 著

榎本博明『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』を徹底レビュー。心理学者・榎本博明が語る「人生のレールを外れたい衝動」——この衝動の正体と、それを活かして自分らしい生き方を見つける方法を解説します。

★★★★☆
本当の幸せに出会うスピリチュアル処方箋
心理学

【要約&レビュー】『本当の幸せに出会うスピリチュアル処方箋』江原啓之——「魂の視点」から本当の幸せを考える

江原啓之 著

江原啓之『本当の幸せに出会うスピリチュアル処方箋』を徹底レビュー。スピリチュアリストとして知られる江原啓之が「本当の幸せとは何か」を魂・使命・縁という視点から語る——日常の悩みへのスピリチュアルな処方箋を解説します。

★★★★☆
多様性の科学 画一的で凋落する組織、複数の視点で問題を解決する組織
心理学

【要約&レビュー】『多様性の科学』マシュー・サイド——画一的な組織が凋落し・複数の視点が問題を解決する理由

マシュー・サイド 著

マシュー・サイド『多様性の科学 画一的で凋落する組織、複数の視点で問題を解決する組織』を徹底レビュー。CIA・NASA・医療界の実例から学ぶ——なぜ「似た者同士」の集団は失敗し、多様な視点が組織の問題解決力を高めるのかを解説します。

★★★★☆
不機嫌な長男・長女 無責任な末っ子たち 「きょうだい型」性格分析&コミュニケーション (五百田達成の話し方シリーズ)
心理学

【要約&レビュー】『不機嫌な長男・長女 無責任な末っ子たち』五百田達成——きょうだい順位で分かる性格と人間関係の法則

五百田 達成 著

五百田達成『不機嫌な長男・長女 無責任な末っ子たち』を徹底レビュー。長男・長女・次男次女・末っ子・一人っ子という「きょうだい型」で性格・行動パターンを分析し、コミュニケーション改善に活かす方法を解説します。

★★★☆☆
なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない
心理学

【要約&レビュー】『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』東畑開人——つながっているのにひとりぼっちな現代人への処方箋

東畑 開人 著

東畑開人『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』を徹底レビュー。シンプル礼賛・検索すれば答えが見つかる時代に・どうしようもなく「ひとりぼっち」な気持ちになるのはなぜか——臨床心理士が語るこころの処方箋を解説します。

★★★★☆
幸運体質になれる瞑想CDブック
心理学

【要約&レビュー】『幸運体質になれる瞑想CDブック』ウィリアム・レーネン——8つのチャクラ活性化で引き寄せ体質を作る

ウィリアム・レーネン/伊藤仁彦 著

ウィリアム・レーネン『幸運体質になれる瞑想CDブック』を徹底レビュー。8つのチャクラを活性化させるライフ・フォース・エナジー瞑想——写真・シンバラとのコラボレーション——引き寄せ・幸運体質になるための瞑想実践書を解説します。

★★★★☆
本当にわかる心理学
心理学

【要約&レビュー】『本当にわかる心理学』植木理恵——科学的エビデンス重視の心理学入門で「人間の不思議」を理解する

植木理恵 著

植木理恵『本当にわかる心理学』を徹底レビュー。実験・観察・数値化による科学的エビデンスを重視——心理学の基礎から応用まで、行動・感情・記憶・社会的影響のメカニズムを分かりやすく解説する入門書を解説します。

★★★★☆
ミラクルばかりの幸福な人生に変わる 七龍神の開運お作法
心理学

【要約&レビュー】『ミラクルばかりの幸福な人生に変わる 七龍神の開運お作法』望月彩楓——神様と繋がるスピリチュアル開運術

望月　彩楓 著

望月彩楓『ミラクルばかりの幸福な人生に変わる 七龍神の開運お作法』を徹底レビュー。七龍神との繋がり方・お作法を実践することで運を引き寄せる——スピリチュアル開運術の実践書を解説します。

★★★★★
今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト
心理学

【要約&レビュー】『今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト』武田友紀——HSPの強みを活かして幸せを積み重ねる

武田 友紀 著

武田友紀『今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト』を徹底レビュー。HSP研究の第一人者・武田友紀が提案——繊細さ（HSP）を弱みではなく強みに変えて、日々の幸せを見つけるリスト形式の実践ガイドを解説します。

★★★★☆
まんがで身につくアドラー明日を変える心理学
心理学・哲学

【要約&レビュー】『まんがで身につくアドラー明日を変える心理学』——漫画でアドラー心理学を楽しく学ぶ

鈴木義也/緒方京子 著

鈴木義也/緒方京子『まんがで身につくアドラー明日を変える心理学』を徹底レビュー。アドラー心理学の核心概念を漫画のストーリーで楽しく学べる入門書。嫌われる勇気ブームをきっかけにアドラーを知りたい方への最初の一冊を紹介します。

★★★★☆
メリットの法則 行動分析学・実践編
心理学

【要約&レビュー】『メリットの法則 行動分析学・実践編』奥田健次——あなたの行動、全てカンタンに説明できます

奥田 健次 著

奥田健次『メリットの法則 行動分析学・実践編』を徹底レビュー。「すぐ弱音を吐く」「ダイエット失敗」——私たちの行動を分析するのに難しい理論はいらない。行動分析学のABC分析で問題行動を改善する実践書を正直に評価します。

★★★★☆
キレる私をやめたい
心理学

【要約&レビュー】『キレる私をやめたい』田房永子——「なぜキレてしまうのか」を自己分析する、怒りの根っこを探るコミックエッセイ

田房永子 著

田房永子『キレる私をやめたい』を徹底レビュー。我が子や夫にキレてしまう自分を変えたいと格闘する著者の体験をコミックエッセイで描いた一冊。怒りの根っこにある「思い込み」や「トラウマ」を自己分析で解いていく過程を紹介します。

★★★★☆
生きるのが面倒くさい人　回避性パーソナリティ障害
心理学

【要約&レビュー】『生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害』——人間関係・仕事を避け続ける「回避性」の正体と対処法

著

『生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害』を徹底レビュー。人間関係・新しい挑戦・責任を無意識に避け続ける「回避性パーソナリティ障害」の特徴・原因・改善策を解説。生きづらさの正体を理解する心理学的アプローチを紹介します。

★★★★☆
新装版「LOVE理論」
心理学

【要約&レビュー】『新装版「LOVE理論」』水野敬也——女性からも絶賛！熱血体育教師が教える科学的恋愛マニュアル

水野 敬也 著

水野敬也『新装版「LOVE理論」』を徹底レビュー。「義務教育に恋愛を！」をモットーに熱血体育教師・水野愛也が展開する独自の恋愛理論——女性からも絶賛された科学的かつコミカルな恋愛マニュアルを解説します。

★★★★☆
かみさまは小学5年生
心理学

【要約&レビュー】『かみさまは小学5年生』すみれ——空の上の記憶を持って生まれた10歳の女の子が語る「ほんとうの幸せ」

すみれ 著

すみれ『かみさまは小学5年生』を徹底レビュー。映画『かみさまとのやくそく』に出演した10歳の著者が語る——空の上の記憶を持ったまま育った女の子が伝える「生まれる前から知っていたほんとうの幸せ」を解説します。

★★★★☆
未来からの警告
心理学・哲学

【要約&レビュー】『未来からの警告』マリオ・エンジオ——2050年の地球から届く環境への警告

マリオ・エンジオ/山川栄一 著

マリオ・エンジオ/山川栄一『未来からの警告』を徹底レビュー。環境変動・気候変化・資源枯渇が進んだ2050年の世界から、現代の人類へ送られる「警告」を物語形式で描く作品。現代の選択が未来にどんな影響を与えるかを考えさせる一冊を紹介します。

★★★☆☆
キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ
心理学

【要約&レビュー】『キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ』森瀬繁智——怒りを手放して楽に生きる

森瀬繁智（モゲ） 著

森瀬繁智（モゲ）『キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ』を徹底レビュー。「怒りやすい」自分を変えたい人に向けた感情コントロール・アンガーマネジメントの入門書。なぜ怒るのか・怒り以外の表現方法とは何かを分かりやすく解説します。

★★★☆☆
行動分析学入門 -ヒトの行動の思いがけない理由
心理学

【要約&レビュー】『行動分析学入門』杉山尚子——ヒトの行動の「思いがけない理由」を解明する心理学の入門

杉山 尚子 著

杉山尚子『行動分析学入門 ヒトの行動の思いがけない理由』を徹底レビュー。スキナーが創始した行動分析学でヒトや動物の行動の隠された原因を解明——育児・教育・組織マネジメントに活かせる行動科学を解説します。

★★★★☆
【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (Highly Sensitive Person (HSP) ) (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)
心理学

【要約&レビュー】『鈍感な世界に生きる 敏感な人たち』イルセ・サン——HSPを生きる力に変える心理療法士の実践的ガイド

イルセ・サン 著

イルセ・サン『鈍感な世界に生きる 敏感な人たち』を徹底レビュー。なぜこんなに音・においが気になるのか——5人に1人が該当するHSPの特性を理解し、敏感さを強みに変えるための心理療法士の実践的ガイドを解説します。

★★★★☆
思い通りに人を動かすヤバい話し方
心理学・哲学

【要約&レビュー】『思い通りに人を動かすヤバい話し方』Dr.ヒロ——人を動かすコミュニケーションの心理技術

Dr.ヒロ 著

Dr.ヒロ『思い通りに人を動かすヤバい話し方』を徹底レビュー。心理学・神経言語学を応用した「相手を動かす話し方」の技術を解説。セールス・交渉・プレゼン・日常会話まで、相手の心理に働きかける言葉の使い方を紹介します。

★★★☆☆
心理学

【要約&レビュー】『イェール大学集中講義 思考の穴』アン・ウーキョン——私たちが知らない間に陥る「思考の穴」を科学する

アン・ウーキョン/花塚恵 著

アン・ウーキョン『イェール大学集中講義 思考の穴』を徹底レビュー。イェール大学の認知科学の研究から明らかになった「思考の穴」——日常の判断・意思決定を歪める認知バイアスの仕組みと対処法を解説します。

★★★★☆
ファスト&スロー 下
心理学

【要約&レビュー】『ファスト&スロー 下』ダニエル・カーネマン——プロスペクト理論と意思決定の科学的な真実

ダニエル・カーネマン/村井　章子 著

ダニエル・カーネマン『ファスト&スロー 下』を徹底レビュー。プロスペクト理論・損失回避・幸福の科学——ノーベル経済学賞受賞者が解き明かす人間の意思決定の偏りと経済行動の本質を解説します。

★★★★☆
ファスト&スロー 上
心理学

【要約&レビュー】『ファスト&スロー 上』ダニエル・カーネマン——直感と論理・人間の意思決定のメカニズムをノーベル賞心理学者が解剖

ダニエル・カーネマン/村井　章子 著

ダニエル・カーネマン『ファスト&スロー 上』を徹底レビュー。直感的「速い思考（システム1）」と論理的「遅い思考（システム2）」——ノーベル賞受賞の行動経済学者が人間の意思決定メカニズムを徹底解剖します。

★★★★☆
グッド・ライフ
心理学

【要約&レビュー】『グッド・ライフ』ロバート・ウォールディンガー——ハーバード84年の研究が証明した「幸せな人生」の条件

ロバート・ウォールディンガー/マーク・シュルツ/児島修 著

ロバート・ウォールディンガー『グッド・ライフ』を徹底レビュー。84年間724人の人生を追い続けたハーバード大学の研究が明らかにした幸せな人生の条件——「人間関係の質」こそが幸福と健康を決めるという結論を解説します。

★★★★☆
エレガントな毒の吐き方　脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術
心理学

【要約&レビュー】『エレガントな毒の吐き方』中野信子——脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術

中野 信子 著

中野信子『エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術』を徹底レビュー。職場・取引先・身内・ご近所——壊せない関係の中でイヤなことを「賢く」伝える知的戦略を解説します。

★★★☆☆
フェイクドキュメンタリーQ
心理学

【要約&レビュー】『フェイクドキュメンタリーQ』——現実と虚構の境界を揺さぶる心理的恐怖の構造

フェイクドキュメンタリーQ 著

フェイクドキュメンタリーQの書籍版を徹底レビュー。現実かもしれない・フィクションかもしれない——その境界の曖昧さが生み出す心理的恐怖の構造と、フェイクドキュメンタリーという表現形式の本質を解説します。

★★★☆☆
どこの家にも怖いものはいる
心理学

【要約&レビュー】『どこの家にも怖いものはいる』三津田信三——五つの幽霊屋敷話が繋がる怪談ホラー

三津田信三 著

三津田信三『どこの家にも怖いものはいる』を徹底レビュー。編集者・三間坂との出会いから実家の蔵で発見された「家」にまつわる五つの幽霊屋敷話——人物・時代・内容がバラバラに見えた物語が一つに収束するとき、戦慄が走る怪談小説を解説します。

★★★★☆
Dr．チャック・スペザーノのセルフ・セラピー・カード
心理学

【要約&レビュー】『Dr.チャック・スペザーノのセルフ・セラピー・カード』——自分を癒す64枚のカードと心理療法のガイドブック

チャック・スペザーノ/大空夢湧子 著

チャック・スペザーノ『Dr.チャック・スペザーノのセルフ・セラピー・カード』を徹底レビュー。心理療法の権威が開発した64枚のカードで自己癒しと内省を深めるセルフセラピーツール。感情・トラウマ・対人関係の問題に自分で取り組める実践書を紹介します。

★★★★★
スピリチュアル・オーラブックbasic
心理学

【要約&レビュー】『スピリチュアル・オーラブックbasic』江原啓之——オーラとスピリチュアルの基礎知識を体系的に学ぶ入門書

江原啓之 著

江原啓之『スピリチュアル・オーラブックbasic』を徹底レビュー。オーラとは何か、スピリチュアルな視点から自分と他者を理解する基礎知識——日本を代表するスピリチュアリストによる入門書を解説します。

★★★★☆
学びとは何か
心理学

【要約&レビュー】『学びとは何か』今井むつみ——「知る」から「できる」へ、認知科学が解き明かす本当の学びの姿

今井　むつみ 著

今井むつみ『学びとは何か』を徹底レビュー。「記憶」「知識」「理解」の本質を認知科学の視点から解説——なぜ人は勉強しても使えないのか、本当の学びとは何かを問い直す、知的好奇心を刺激する一冊を解説します。

★★★★☆
Chatter（チャッター）
心理学

【要約&レビュー】『Chatter（チャッター）』イーサン・クロス——頭の中の「ひとり言」をコントロールする科学

イーサン・クロス/鬼澤 忍 著

イーサン・クロス『Chatter（チャッター）』を徹底レビュー。全米ベストセラー・世界40カ国以上刊行——頭の中で自分自身と話し続ける「声」（チャッター）を科学的にコントロールして人生を変える方法を解説します。

★★★★☆
最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方
心理学

【要約&レビュー】『最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方』堀田秀吾——科学が証明する「考えすぎ」からの解放

堀田秀吾 著

堀田秀吾『最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方』を徹底レビュー。言語学・法学・脳科学の研究者・堀田秀吾が語る「考えすぎない」ための科学的な方法——不安・後悔・迷いを手放すヒントを解説します。

★★★☆☆
アルケミア・タロット
心理学

【要約&レビュー】『アルケミア・タロット』森村あこ——美しいアートと深い象徴で自己探求するタロット入門の傑作

森村　あこ/貴希 著

森村あこ『アルケミア・タロット』を徹底レビュー。錬金術の象徴世界を美麗なイラストで表現したオリジナルタロットデッキと解説書。タロット入門者から経験者まで使える、自己探求ツールとしてのタロットの深い世界を紹介します。

★★★★★
認知バイアス 心に潜むふしぎな働き
心理学

【要約&レビュー】『認知バイアス 心に潜むふしぎな働き』鈴木宏昭——なぜあの時見逃し、なぜこれを買ってしまったのか

鈴木宏昭 著

鈴木宏昭『認知バイアス 心に潜むふしぎな働き』を徹底レビュー。なぜあの時あれを見逃したのか、なぜこんなものを買ってしまったのか——誰しもが日常的に経験している誤認識や判断ミスの心理学を解説します。

★★★★☆
アイデアのヒント 新装版
心理学

【要約&レビュー】『アイデアのヒント 新装版』ジャック・フォスター——アイデアが生まれる「頭の使い方」を変える発想法の古典

ジャック・フォスター/青島淑子 著

ジャック・フォスター『アイデアのヒント 新装版』を徹底レビュー。広告界のベテランが教える、アイデアを生み出すための「頭の使い方」の本質。子どものように遊ぶ・関係ないものをつなぐ・常識を疑う——創造性を引き出すヒントを解説します。

★★★★☆
0ベース思考
心理学

【要約&レビュー】『0ベース思考』レヴィット＆ダブナー——バイアスをゼロにして本質に切り込む思考法

スティーブン・D．レヴィット/スティーヴン・J．ダブナー 著

スティーブン・D．レヴィット/スティーヴン・J．ダブナー『0ベース思考』を徹底レビュー。『ヤバい経済学』著者コンビが贈る——PKの方向から国の政策まで、バイアスをゼロにして本質に切り込む思考法を解説します。

★★★☆☆
第1感
心理学

【要約&レビュー】『第1感』マルコム・グラッドウェル——全米50週ベストセラー！「適応性無意識」が示す直感の科学

マルコム・グラッドウェル/沢田博 著

マルコム・グラッドウェル『第1感』を徹底レビュー。全米連続50週ベストセラー・世界34ヵ国翻訳——人間の「適応性無意識」の力を解き明かし、直感や第一印象がなぜ正しいのか・なぜ間違うのかを豊富な事例で解説します。

★★★☆☆
月10万円でより豊かに暮らす　ミニマリスト生活
心理学

【要約&レビュー】『月10万円でより豊かに暮らす ミニマリスト生活』ミニマリストTakeru——収入ゼロ・貯金ゼロから学んだ、本当に豊かな暮らし方

ミニマリストTakeru 著

ミニマリストTakeru『月10万円でより豊かに暮らす ミニマリスト生活』を徹底レビュー。収入ゼロ・貯金ゼロの危機から学んだミニマリズムが、健康・お金・仕事・人間関係・モノの悩みを解消する実践法を解説します。

★★★☆☆
10代から知っておきたい　あなたを閉じこめる「ずるい言葉」
心理学

【要約&レビュー】『10代から知っておきたい あなたを閉じこめる「ずるい言葉」』森山至貴——言葉の罠を見破る力

森山至貴 著

森山至貴『10代から知っておきたい あなたを閉じこめる「ずるい言葉」』を徹底レビュー。差別・偏見・ハラスメントに使われる「ずるい言葉」のパターンを解説——言葉の罠に気づき、自分を守るための批判的思考を解説します。

★★★☆☆