ライフスタイルのおすすめ本レビュー

ライフスタイルの本を195冊レビューしています

20代を無難に生きるな
ライフスタイル

【要約&レビュー】『20代を無難に生きるな』永松茂久——「太くしなやかで折れない自分の在り方」——20代のうちに築くべき人生の芯

永松 茂久

永松茂久『20代を無難に生きるな』を徹底レビュー。「20代のうちに自分の『芯』を持てば・どんな困難も乗り越えられる」——100万部作家・永松茂久が贈る・20代を全力で生きるための指針を解説します。

★★★★
あなたは絶対!運がいい
ライフスタイル

【要約&レビュー】『あなたは絶対!運がいい』浅見帆帆子——「心の持ち方ひとつで人生は変えられる」——運を自分でつくる方法

浅見 帆帆子

浅見帆帆子『あなたは絶対!運がいい』を徹底レビュー。「運は自分でつくれるもの・夢をかなえるには仕組みとコツがある」——プラスのパワーをたくさんためて幸せを呼び込む・浅見帆帆子の開運メソッドを解説します。

★★★★
あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方
ライフスタイル

【要約&レビュー】『あっという間に人は死ぬから』佐藤舞——「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方

佐藤 舞(サトマイ)

佐藤舞(サトマイ)『あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』を徹底レビュー。10万部突破・読者が選ぶビジネス書グランプリ受賞——あなたの時間を奪うモンスターの正体を暴き・本当に大切なことに時間を使う方法を解説します。

★★★★
新版 科学がつきとめた「運のいい人」
ライフスタイル

【要約&レビュー】『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』中野信子——「運」は偶然ではなく脳の使い方で決まる

中野信子

中野信子『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』を徹底レビュー。脳神経科学者が「運のいい人・悪い人」の違いを科学的に解析——「運」は偶然ではなく脳の認知と行動パターンで決まるという驚きの研究を解説します。

★★★☆☆
大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした
ライフスタイル

【要約&レビュー】『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』クルベウ——BTSが絶賛・韓国累計55万部の癒しの言葉集

クルベウ/藤田 麗子

クルベウ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』を徹底レビュー。BTSおすすめ作家として話題・韓国国内著者累計55万部突破——「無理していた自分を慰めてくれる」「自己肯定感が高まる」——心の疲れに寄り添う言葉集を解説します。

★★★★
このプリン、いま食べるか? ガマンするか? 一生役立つ時間の法則
ライフスタイル

【要約&レビュー】『このプリン、いま食べるか?ガマンするか?』柿内尚文——人生は効率より幸福!一生役立つ時間の法則

柿内尚文

柿内尚文『このプリン、いま食べるか?ガマンするか?一生役立つ時間の法則』を徹底レビュー。発売たちまち6万部超の話題作——効率より幸福という逆転の発想で、時間を「使う」から「生きる」へ変える思考法を解説します。

★★★☆☆
LIFE SHIFT2(ライフ・シフト2)
ライフスタイル

【要約&レビュー】『LIFE SHIFT2』アンドリュー・スコット/リンダ・グラットン——AI・長寿化・コロナ後の世界で「どう生きるか」

アンドリュー・スコット/リンダ・グラットン/池村 千秋

アンドリュー・スコット/リンダ・グラットン『LIFE SHIFT2(ライフ・シフト2)』を徹底レビュー。AI・長寿化・コロナ・リモートワーク——この変わり続ける世界で私たちはどう生きるか。シリーズ47万部・待望の最新版を解説します。

★★★☆☆
今日もていねいに。
ライフスタイル

【要約&レビュー】『今日もていねいに。』松浦弥太郎——「ちょっとした工夫で毎日が特別なものに変わる」——丁寧な暮らしの実践哲学

松浦弥太郎

松浦弥太郎『今日もていねいに。』を徹底レビュー。とびきりおいしいお茶を淹れること・苦手な人に自分から歩み寄ること——「ちょっとした工夫で毎日が特別なものに変わる」——松浦弥太郎の丁寧な暮らしの実践哲学を解説します。

★★★★
心に折り合いをつけて うまいことやる習慣
ライフスタイル

【要約&レビュー】『心に折り合いをつけてうまいことやる習慣』中村恒子——89歳の現役精神科医が教える「たんたん」生きる知恵

中村恒子/奥田弘美

中村恒子/奥田弘美『心に折り合いをつけてうまいことやる習慣』を徹底レビュー。89歳の現役精神科医・中村恒子が「たんたん」と生きてきた知恵——無理せず・楽になる・人間関係を軽くする習慣を解説します。

★★★★
人生の経営戦略
ライフスタイル

【要約&レビュー】『人生の経営戦略』山口周——「最も苦しく・最も面白いプロジェクトは人生だった」——経営戦略で人生を攻略する

山口 周

山口周『人生の経営戦略』を徹底レビュー。超人気著者・山口周が人生の問題を経営戦略コンセプトで解決する——「最も苦しく・最も面白いプロジェクトは人生だった」——生き方の羅針盤を解説します。

★★★★
乙女の教室
ライフスタイル

【要約&レビュー】『乙女の教室』美輪明宏——みっともないことはしない!日本人が失った「美しい心のあり方」を説く美輪版女性の品格

美輪 明宏

美輪明宏『乙女の教室』を徹底レビュー。みっともないことはしない!奥ゆかしさ・思いやり・品・感謝・優しさ——日本人が失った「美しい心のあり方」を優しく厳しく説く美輪版「女性の品格」を解説します。

★★★★★
幸福の「資本」論
ライフスタイル

【要約&レビュー】『幸福の「資本」論』橘玲——「金融資産」「人的資本」「社会資本」の3つで幸福をデザインする

橘 玲

橘玲『幸福の「資本」論』を徹底レビュー。人は幸福になるために生きているが、幸福になるようにデザインされているわけではない——「金融資産」「人的資本」「社会資本」の3つの資本と8つの人生パターンで幸福を科学的に分析します。

★★★★
言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える
ライフスタイル

【要約&レビュー】『言語化の魔力』樺沢紫苑——著者累計218万部の精神科医が教える「言葉にすれば悩みは消える」

樺沢 紫苑

樺沢紫苑『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える』を徹底レビュー。累計218万部の精神科医が30年の経験と4000超の悩み相談から導いた——言語化で悩みを消し人生を動かす究極のアウトプット法を解説します。

★★★★
世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた
ライフスタイル

【要約&レビュー】『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』中野信子——脳科学者が解き明かすトップの思考法

中野信子

中野信子『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』を徹底レビュー。空気は読まない・集中力を身につけない・嫌いな仕事は他人に振る——脳科学的に正しいトップの思考法を解説します。

★★★☆☆
迷路の外には何がある?
ライフスタイル

【要約&レビュー】『迷路の外には何がある?』スペンサー・ジョンソン——変化を恐れる自分を解放する続編の教え

スペンサー・ジョンソン

スペンサー・ジョンソン『迷路の外には何がある?』を徹底レビュー。世界的ベストセラー『チーズはどこへ消えた?』の続編——変化を受け入れられなかった「ヘム」が、恐怖を乗り越えて迷路の外へ踏み出す物語を解説します。

★★★★
運気のすごい磨き方
ライフスタイル

【要約&レビュー】『運気のすごい磨き方』心理カウンセラーmasa——開運は「心の態度」が9割・潜在意識のクリーンアップで運気を変える

心理カウンセラーmasa

心理カウンセラーmasa『運気のすごい磨き方』を徹底レビュー。SNSフォロワー50万人超の心理カウンセラーが教える——開運は行動でなく「心の態度」から始まる・潜在意識のクリーンアップ法を解説します。

★★★★★
オタクの息子に悩んでます
ライフスタイル

【要約&レビュー】『オタクの息子に悩んでます』岡田斗司夫——朝日新聞「悩みのるつぼ」傑作選!オタクと家族の問題を解く

岡田斗司夫/FREEex

岡田斗司夫『オタクの息子に悩んでます』を徹底レビュー。朝日新聞の人気連載「悩みのるつぼ」から厳選——オタク・家族・人間関係の悩みに岡田斗司夫が独自の視点で答える問題解決の名著を解説します。

★★★★
疲れすぎて眠れぬ夜のために
ライフスタイル

【要約&レビュー】『疲れすぎて眠れぬ夜のために』内田樹——「現代人の疲れ」の正体を解き明かす哲学的エッセイ

内田樹

内田樹『疲れすぎて眠れぬ夜のために』を徹底レビュー。思想家・内田樹が「現代社会のストレス・疲れ・生きにくさ」の根本原因を哲学的に解析——「なぜこんなに疲れているのか」への深い答えを解説します。

★★★★
サードドア
ライフスタイル

【要約&レビュー】『サードドア』アレックス・バナヤン——18歳が世界の成功者に突撃!「第3の扉」から人生を切り開く

アレックス バナヤン/大田黒 奉之

アレックス・バナヤン『サードドア』を徹底レビュー。18歳の大学生がビル・ゲイツ・レディー・ガガ・スティーブン・スピルバーグに突撃インタビューするまでの5年間の奮闘実話——「第3の入り口」という概念と行動力の哲学を解説します。

★★★☆☆
「そうじ力」であなたが輝く!
ライフスタイル

【要約&レビュー】『「そうじ力」であなたが輝く!』舛田光洋——シンデレラはぞうきん1枚でお姫様になった・掃除が人生を変える

舛田光洋

舛田光洋『「そうじ力」であなたが輝く!』を徹底レビュー。「シンデレラはぞうきん1枚でお姫様になった」——部屋を整えることで自分の内側も整い・恋・お金・仕事がうまくいく「そうじ力」の秘密を解説します。

★★★★★
すべてはモテるためである
ライフスタイル

【要約&レビュー】『すべてはモテるためである』二村ヒトシ——なぜモテないのか?キモチワルさと向き合う究極のモテ論

二村ヒトシ

二村ヒトシ『すべてはモテるためである』を徹底レビュー。「あなたはなぜモテないのか——それはあなたがキモチワルいからです」——数あるモテ本のなかで異彩を放つ名著の逆転発想のモテ論を解説します。

★★★★
結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる
ライフスタイル

【要約&レビュー】『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』藤由達藏——先送りを断ち切る・行動力が人生を変える37の方法

藤由達藏

藤由達藏『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』を徹底レビュー。分かっているのにできない・先送りを断ち切れない——行動力が大事と知りながら動けない人への処方箋を解説します。

★★★☆☆
「すぐやる人」と「やれない人」の習慣
ライフスタイル

【要約&レビュー】『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』塚本亮——優柔不断を卒業する・行動できる人の思考と習慣

塚本 亮

塚本亮『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』を徹底レビュー。難しく考えてしまい動けない・AかBか悩んでしまう——「すぐやる人」と「やれない人」の決定的な違いと・行動できる思考習慣を解説します。

★★★☆☆
ウニヒピリ
ライフスタイル

【要約&レビュー】『ウニヒピリ』イハレアカラ・ヒューレン——ホ・オポノポノが最も大切にする「内なる子ども」との対話

イハレアカラ・ヒューレン/ケイアール

イハレアカラ・ヒューレン『ウニヒピリ』を徹底レビュー。ホ・オポノポノが最も大切にしている真理——内なる自己「ウニヒピリ」を理解し・ケアすることで・本当の平和と幸せを手に入れる方法を解説します。

★★★★
「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる! 続ける思考
ライフスタイル

【要約&レビュー】『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる! 続ける思考』井上新八——習慣化の天才が語る「続ける」技術

井上新八

井上新八『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる! 続ける思考』を徹底レビュー。デザイナーとして複数のプロジェクトを並走させながら習慣化を研究し続けた著者が語る「続けること」の本質と技術を解説します。

★★★★
やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ
ライフスタイル

【要約&レビュー】『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』ストレルキー——全世界500万部のメニューには人生を変える質問が書かれていた

ジョン・ストレルキー/鹿田 昌美

ジョン・ストレルキー/鹿田昌美『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』を徹底レビュー。全世界500万部突破——不思議なカフェのメニューには人生を変える3つの質問が書かれていた——やりたいことを見つける旅を描く物語を解説します。

★★★☆☆
2020年6月30日にまたここで会おう 瀧本哲史伝説の東大講義
ライフスタイル

【要約&レビュー】『2020年6月30日にまたここで会おう』瀧本哲史——伝説の東大講義、若者への最後のメッセージ

瀧本 哲史

瀧本哲史『2020年6月30日にまたここで会おう 瀧本哲史伝説の東大講義』を徹底レビュー。2019年に夭逝した投資家・著述家が若者に向けて放った「世界を変えろ」という最後のメッセージ——時代を超えて響く言葉の力を解説します。

★★★★
完訳7つの習慣
ライフスタイル

【要約&レビュー】『完訳 7つの習慣』コヴィー——3000万部超、人格主義に基づく人生変革の聖典

スティーヴン・R.コヴィー/フランクリン・コヴィー・ジャパン株式会社

スティーヴン・R・コヴィー『完訳 7つの習慣』を徹底レビュー。世界3000万部超の人生変革バイブル——人格主義に基づき「主体的であること」から「相互依存」まで7つの習慣を解説します。

★★★★★
バカとつき合うな
ライフスタイル

【要約&レビュー】『バカとつき合うな』堀江貴文/西野亮廣——ホリエモンとキンコン西野、二人の最も自由な人間が語る「自由への道」

堀江貴文/西野亮廣

堀江貴文/西野亮廣『バカとつき合うな』を徹底レビュー。あなたが自由でない理由はただ一つ、バカとつき合っているから——ホリエモンとキングコング西野、日本で最も自由に活躍する二人による初共著のメッセージを解説します。

★★★★
喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと
ライフスタイル

【要約&レビュー】『喜ばれる人になりなさい』永松茂久——3坪のたこ焼き屋から年間1万人を集める母の「たった1つの教え」

永松茂久

永松茂久『喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大切なこと』を徹底レビュー。3坪のたこ焼き屋から年間1万人を集める大繁盛店を作った著者が、母から繰り返し言われた「この一言」から学んだ人生哲学を解説します。

★★★☆☆
ベスト・パートナーになるために
ライフスタイル

【要約&レビュー】『ベスト・パートナーになるために』ジョン・グレイ——「男は火星から、女は金星から」世界的ベストセラー

ジョン・グレイ/大島 渚

ジョン・グレイ『ベスト・パートナーになるために』を徹底レビュー。「男は火星から、女は金星からやってきた」のキャッチフレーズで世界的ベストセラー——男女の思考・感情の根本的な違いを理解することでベストパートナーになれる実践的関係論を解説します。

★★★★
ビジネスマンの父より息子への30通の手紙
ライフスタイル

【要約&レビュー】『ビジネスマンの父より息子への30通の手紙』キングスレイ・ウォード——父が息子に贈るビジネスと人生の真実

キングスレイ・ウォード

キングスレイ・ウォード『ビジネスマンの父より息子への30通の手紙』を徹底レビュー。父親が同じ道を志す息子へ男の言葉で語るビジネスの世界のルールと人間の機微——経験に基づいた30の教えを解説します。

★★★★
本音で生きる
ライフスタイル

【要約&レビュー】『本音で生きる』堀江貴文——28刷38万部突破、ホリエモンが語る「一秒も悩まず即断即決」の生き方

堀江 貴文

堀江貴文『本音で生きる』を徹底レビュー。28刷・38万部突破のロングセラー——「一秒も悩まず、今この瞬間を全力で生きる」ホリエモンが語る本音で生きることの重要性と、多くの人が自由になれない本当の理由を解説します。

★★★☆☆
子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本
ライフスタイル

【要約&レビュー】『子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本』フィリッパ・ペリー——世界46カ国200万部、親子関係の根本を変える育児の名著

フィリッパ・ペリー/高山真由美

フィリッパ・ペリー『子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本』を徹底レビュー。世界46カ国200万部のベストセラー——自分の親との関係を見つめ直し、感情を受け止めることで子どもとの真の関係が変わる育児哲学を解説します。

★★★★
フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか
ライフスタイル

【要約&レビュー】『フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか』堀内都喜子——幸福度世界1位の国の働き方から学ぶこと

堀内 都喜子

堀内都喜子『フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか』を徹底レビュー。幸福度世界1位のフィンランドで午後4時に帰り・有給100%取得・日本人より稼ぐ理由——フィンランドの働き方と生き方を解説します。

★★★☆☆
習慣が10割
ライフスタイル

【要約&レビュー】『習慣が10割』吉井雅之——「続けられない人」を「続けられる人」に変える習慣形成の科学

吉井雅之

吉井雅之『習慣が10割』を徹底レビュー。「なぜいつも続かないのか」——習慣形成のメカニズムを解明し、「習慣化できる人」と「できない人」の根本的な違いを語る。継続力のすべてが詰まった習慣形成の教科書を解説します。

★★★★
頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き
ライフスタイル

【要約&レビュー】『頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き』塚本亮——偏差値30からケンブリッジ合格の著者が教える意志が弱くてもできる早起き術

塚本亮

塚本亮『頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き』を徹底レビュー。偏差値30から朝5時起きでケンブリッジ合格した著者が教える、心理学に基づいた意志が弱い人でもラクラクできる早起き習慣の作り方を解説します。

★★★☆☆
今日がもっと楽しくなる行動最適化大全
ライフスタイル

【要約&レビュー】『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全』樺沢紫苑——朝・昼・夜のベストルーティンで「最高の1日」を作る

樺沢紫苑

樺沢紫苑『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全』を徹底レビュー。朝・昼・夜それぞれのベストタイムにベストルーティンを組み合わせて「常に最高の1日」を作る——脳科学・睡眠科学に基づいた行動最適化の全技術を解説します。

★★★★
人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている
ライフスタイル

【要約&レビュー】『人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている』ふろむだ——「錯覚資産」を積み上げれば人生が好転する

ふろむだ

ふろむだ『人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている』を徹底レビュー。「錯覚資産」という概念で人生の成功メカニズムを解き明かした、モンスターブロガーのデビュー作——努力より大切な「思い込ませる力」の正体を解説します。

★★★★
イノベーション・オブ・ライフ
ライフスタイル

【要約&レビュー】『イノベーション・オブ・ライフ』クレイトン・クリステンセン——「破壊的イノベーション」の理論で「人生」を設計する

クレイトン・M.クリステンセン

クレイトン・クリステンセン『イノベーション・オブ・ライフ』を徹底レビュー。「破壊的イノベーション」理論の生みの親が、その分析フレームを「自分の人生設計」に応用した——ハーバードMBAの最終講義を書籍化した、人生哲学の名著を解説します。

★★★★
生きのびるための事務
ライフスタイル

【要約&レビュー】『生きのびるための事務』坂口恭平/道草晴子——「創作を続けるための事務力」、クリエイターのための経営入門

坂口恭平/道草晴子

坂口恭平/道草晴子『生きのびるための事務』を徹底レビュー。「苦手なお金・税金・スケジュール管理」を得意にすることで「創作の自由」が生まれる——クリエイターが「創作で食べていく」ための事務術を漫画形式で解説した一冊を解説します。

★★★★
日本人の誇り
ライフスタイル

【要約&レビュー】『日本人の誇り』藤原正彦——「日本の精神性」と「武士道」から問い直す、日本人のアイデンティティ

藤原正彦

藤原正彦『日本人の誇り』を徹底レビュー。「国家の品格」の著者が「日本人は何者か」「日本の精神性とは何か」を問い直した——武士道・自然観・美意識から「日本人としての誇り」を語る硬派な文化論を解説します。

★★★☆☆
今日、誰のために生きる?
ライフスタイル

【要約&レビュー】『今日、誰のために生きる?』ひすいこたろう/SHOGEN——アフリカの村で出会った「幸福な人々」が教える本当の生き方

ひすいこたろう/SHOGEN

ひすいこたろう/SHOGEN『今日、誰のために生きる?』を徹底レビュー。感性を呼び覚まし、歓喜して生きるために——画家SHOGENがアフリカ・タンザニアの村で出会った、幸福に生きる人々の知恵から学ぶ魂が揺さぶられる感動の実話を解説します。

★★★★★
死ぬこと以外かすり傷
ライフスタイル

【要約&レビュー】『死ぬこと以外かすり傷』箕輪厚介——発売5日5万部、カリスマ編集者が叫ぶ「狂え、熱くなれ」の人生論

箕輪厚介

箕輪厚介『死ぬこと以外かすり傷』を徹底レビュー。堀江貴文・前田裕二など時代の寵児を次々と世に出したカリスマ編集者が、「命がある限りすべてはやり直せる」という過激で熱い人生哲学を語り尽くした一冊を解説します。

★★★★
小さな習慣
ライフスタイル

【要約&レビュー】『小さな習慣』スティーヴン・ガイズ——「腕立て1回」から始める、脳科学に基づく習慣化の最小戦略

スティーヴン・ガイズ/田口 未和

スティーヴン・ガイズ/田口未和訳『小さな習慣』を徹底レビュー。「腕立て1回」から始めた著者が習慣化に成功した——やる気に頼らず脳の抵抗を利用して確実に習慣を作る「小さな習慣」メソッドを解説します。

★★★☆☆
スピリチュアルプチお祓いブック
ライフスタイル

【要約&レビュー】『スピリチュアルプチお祓いブック』江原啓之——日常の「プチ・トラブル」を乗り切るオリジナルお祓い術

江原 啓之

江原啓之『スピリチュアルプチお祓いブック』を徹底レビュー。仕事がうまくいかない、眠れない、体調がすぐれない——日々のちょっとした「プチ・トラブル」を乗り切るためのスピリチュアルなお祓い術を大人気カウンセラーが伝授する一冊を解説します。

★★★★★
夢と金
ライフスタイル

【要約&レビュー】『夢と金』西野亮廣——「夢か金か」という議論は全て寝言だ、夢を叶えるためにお金を学べ

西野 亮廣

西野亮廣『夢と金』を徹底レビュー。「夢か?金か?」という議論は全て寝言——キングコング西野が「夢を叶えるためにお金を学ぶことの重要性」を語る、SNS総フォロワー250万人超が熱狂した一冊を解説します。

★★★★
天才を殺す凡人
ライフスタイル

【要約&レビュー】『天才を殺す凡人』北野唯我——なぜ天才は組織で潰されるのか?「凡人・秀才・天才」三すくみの法則

北野唯我

北野唯我『天才を殺す凡人 職場の人間関係に悩む、すべての人へ』を徹底レビュー。「なぜ天才はいつも組織で潰されるのか」——凡人・秀才・天才の三タイプが生む職場の摩擦を小説形式で解き明かした、ビジネス書の傑作を解説します。

★★★★