【要約&レビュー】『20代にしておきたい17のこと』本田健——人生の黄金期に種を蒔く17の行動指針

3行で分かるこの本のポイント

• 20代は人生の種を蒔く時期——累計250万部突破の本田健が、この時期にやっておくと後で必ず感謝する17のことを仕事・恋愛・お金・人間関係にわたって具体的に語る
• 30代・40代にも届く内容——「20代の自分に言ってあげたかった」という振り返りと「今からでも遅くない」という気づきが同時に得られる設計になっている
• 柔らかい文体で読みやすく、一気読みできる——難しい理論なし、本田健特有の語りかける文章が背中を押してくれる人生指針の書

この本はこんな人におすすめ

• 20代で人生の方向性を考えたい方
• 30代・40代で「20代にやっておけばよかった」と感じている方
• 本田健の著書・考え方が好きな方
• 仕事・お金・恋愛・人生全体を一度まとめて整理したい方

こんな人には合わないかも

• 具体的な行動計画や数字・戦略を求めている方（本書は啓発的な内容が中心）
• 人生指南の本を多く読んでいる方（内容が一般的と感じる可能性あり）
• 20代とは関係のないライフステージの方（共感のしやすさに差がある）

独自5段階評価

項目	スコア
内容の濃さ	★★★☆☆
読みやすさ	★★★★★
実践のしやすさ	★★★☆☆
初心者向き度	★★★★★
コスパ（満足度）	★★★★☆

要約・内容紹介

20代という「種を蒔く時期」

著者の本田健は累計250万部以上の著書を持つ人気作家・講演家で、「幸せなお金持ち」になる方法を長年説き続けています。本書は著者が20代という人生の重要な時期にやっておくべきことを17のテーマでまとめた一冊です。

20代は種を蒔く時期だと著者は言います。この時期に蒔いた種が30代・40代に花を咲かせる。逆に言えば、20代に何をするかが後の人生を大きく左右する。しかし20代の当事者はそれを実感しにくいものです。著者は多くの人の人生に関わってきた経験から「20代のうちにやっておくと後で感謝する17のこと」を具体的に語りかけます。

17のテーマの多様性

本書の特徴は「人生の多様な側面」をカバーしていることです。好きなことを見つける、本物の恋愛をする、お金と向き合う、メンターを持つ、失敗を恐れずチャレンジする——仕事・恋愛・お金・自己成長という異なる側面がすべて含まれています。

17のテーマを通じて人生全体の設計図を描くきっかけを提供するという構成が、幅広い20代の悩みに対応しています。特定の一点に深く踏み込むというよりは、「こういう経験が人生を豊かにする」という全体像を示す内容になっています。

30代・40代にも刺さる

本書は20代だけでなく、より上の世代にも深く届きます。30代・40代の読者が読むと「20代の自分に言ってあげたかった」という気持ちが生まれます。同時に「今からでも遅くない」という気づきもあります。著者が語る17のテーマは20代に限定されていますが、その本質は年齢を超えた人生への問いかけです。過去を振り返るツールとして、また後輩や子どもへのアドバイスの参考として、幅広い年齢層に支持される理由がここにあります。

実際に試してみた

今は36歳なので、本書を読みながら「20代の自分はどうだったか」という振り返りをしていました。「好きなことを見つける」「メンターを持つ」といった17のテーマの中で、できていたこと・できていなかったことを改めて棚卸しする時間になりました。

特に「失敗を恐れずチャレンジする」という章は、当時の自分が過度に安全策を取りすぎていたことを思い知らされました。若さがあったからこそ挑戦できたことを、もっと積極的にやっておけばよかったという後悔と、「今からでも遅くない」という両方の感情が同時に湧いてきました。

3歳の息子がいる親として、「この子が20代になった時にこういうことを経験してほしい」という視点でも読め、また別の味わいがありました。自分の子育てにも活かせるヒントが散りばめられていたのは嬉しい発見でした。

正直、ここが物足りなかった

17のテーマを網羅する分、各テーマの掘り下げが浅い点が気になりました。「好きなことを見つける」「メンターを持つ」といったテーマはそれだけで一冊の本が書けるほどの内容ですが、本書では数ページで終わってしまいます。各テーマへの入口として機能はしますが、「じゃあ具体的にどうすればいいのか」という問いには答えが少ないです。

また内容が一般的でサプライズは少なめです。人生指南の本を多く読んでいる方には、既知のアドバイスが並んでいると感じる可能性があります。本田健の本が初めてという方や、人生について体系的に考えるのが初めてという方に向いた内容といえます。

読者の評判・口コミ

楽天レビューは100件以上で評価4.0前後と概ね好評です。「20代に読んで良かった」「背中を押してもらえた」という声が多く、「読んで人生の方向性を考えるきっかけになった」という感想が目立ちます。

一方で「内容がやや一般的」「具体性が薄い部分がある」という批評も見られます。本田健の語りかけるスタイルが合う・合わないという個人差も影響しているようで、著者のファンからの評価が特に高い傾向です。

良い点

• 仕事・恋愛・お金・自己成長を網羅した17テーマが幅広い悩みに対応
• 本田健の柔らかな語りかけ文体で読みやすく、一気読みできる
• 20代当事者だけでなく、上の世代の振り返りにも使える汎用性の高さ

注意点

• 17テーマを網羅する分、各テーマの深みは限定的
• 内容が啓発的で一般的、具体的な行動手順は少なめ
• 人生指南の本を多く読んでいる方には目新しさが少ない可能性がある

似た本と比べると

同じ年代別の人生指南書として勝間和代『20代でやっておきたいこと』などがありますが、勝間本がビジネス・キャリアに特化した実践的な内容であるのに対し、本書はより広く人生全体を語っている点が異なります。本田健の他の著作と比べると、入門的なポジションを担っており、著者の世界観への入口として機能します。

この本の前後に読む本

前に読む本: 特になし。20代の人生設計の入門として最初に手に取れます。 後に読む本: 本田健『ユダヤ人大富豪の教え』。著者の世界観をより深く知りたい方への次の一冊です。

読了データ

項目	内容
ページ数	約200ページ
読了時間の目安	2〜3時間
図解・イラスト	なし
難易度	★☆☆☆☆（誰でも気軽に読める）

まとめ

『20代にしておきたい17のこと』は本田健が20代という人生の黄金期にやっておくべき17のことを具体的に語った人生指針の書です。20代の方にとっては種を蒔くヒント集として、30代以上の方にとっては振り返りと「今からでも遅くない」という気づきを得る本として読めます。軽く読める文体ながら、人生を考えるきっかけを与えてくれる一冊です。