【要約&レビュー】『物語思考 「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術』けんすう——自分を主人公にした物語でキャリアを設計する

3行で分かるこの本のポイント

• 「やりたいこと」は探すより先に物語として作る——自分の過去・現在・未来を一本のストーリーとして描き、主人公として生きる方向性を設計するキャリア論
• 「物語思考」という独自のフレームワーク——連続ドラマの主人公のように自分のキャラクターを設定し、その物語の展開として行動を決める思考法
• 起業家・けんすうの実践から生まれたメソッド——nanapiなど複数のサービス立ち上げを経験してきた著者が、自らの試行錯誤から体系化したキャリア設計術

この本はこんな人におすすめ

• やりたいことが見つからず漠然と悩んでいる方
• 転職や独立など、キャリアの方向性を模索している方
• けんすうの思想やキャリア論に以前から関心がある方
• 「自分らしいキャリア」という言葉が気になりつつ、具体的に動けていない方

こんな人には合わないかも

• すでにやりたいことが明確で、実行フェーズにある方
• キャリアの具体的な路線（業種・職種）を提示してほしい方
• 起業家・インターネット業界の文脈が合わないと感じる方

独自5段階評価

項目	スコア
内容の濃さ	★★★★☆
読みやすさ	★★★★★
実践のしやすさ	★★★☆☆
初心者向き度	★★★★★
コスパ（満足度）	★★★★☆

要約・内容紹介

「やりたいこと探し」をやめることから始まる

著者のけんすう（古川健介）はnanapiをはじめ複数のインターネットサービスを立ち上げてきた起業家であり、独自の思考法やキャリア観を長年発信し続けてきた人物です。本書はそのけんすうが「やりたいことを探すことをやめろ」という逆説から書き起こした、キャリア設計の実践書です。

就活でも転職でも「やりたいことは何ですか」と問われ続けるのに、多くの人には「これだ」と言えるものがない。著者はその状況を批判するのではなく、「やりたいことは探すのではなく、物語の中で作るものだ」という別の答えを提示します。探し続けて疲弊するより、先に物語を作ってしまえばいい——そのシンプルな発想の転換が、本書の核心です。

物語思考の実践ステップ

物語思考の第一歩は「自分はどんな主人公か」を言語化することです。好きなドラマや映画の主人公を設定するように、自分というキャラクターを設計する。どんな使命を持ち、どんな仲間と旅をするのか。目標から逆算して行動を決めるよりも、「この主人公ならどう動くか」を考えた方が、人は自然に行動できると著者は言います。

本書はこの設計を具体的なステップとして解説しており、「なんとなく分かる」で終わらない構成になっています。自分のキャラクター設定を言語化するワークのような問いかけが随所にあり、読みながら思考を整理できます。

物語が行動変容を生む仕組み

人間は論理より物語で動く生き物です。自分の未来をストーリーとして描けると、そのストーリーに合う行動を自然に取るようになる。物語の主人公は逆境でも前に進む。自分を主人公として設定することで、困難に向き合う耐性と方向性が同時に生まれる——著者はこの心理的なメカニズムを、自身の起業経験や豊富な事例をもとに丁寧に解説しています。

実際に試してみた

読む前：どこへ向かっているのか分からない感覚

フリーランスとして仕事をしているとキャリアの「軸」を問われる場面が増えてきます。「やりたいことが明確な人」と比べて、自分がなんとなく負けているような気がしていました。

読んで考えが変わった点

「先に物語を作る」という発想に、最初はピンと来なかったのですが、「自分はどんな主人公か」を書き出してみると不思議と頭が整理されていきました。やりたいことが見つからないのは探し方が悪いのではなく、探す方法そのものが間違っているのかもしれないと気づきました。

読んだ後に変えた行動

「自分は何者か」を一文で言語化するようにしました。完成度は低くていい、今の自分の物語を書き続けることが大事だという考えを実践しています。行動の優先順位が少し明確になった実感があります。

正直、ここが物足りなかった

物語思考というコンセプト自体は非常に面白く、読み物としての完成度も高いのですが、「物語を作る」という作業が具体的にどこまで深めればいいのか、判断が難しいと感じる部分がありました。フレームワークとしての枠組みはあるものの、人によっては「で、何から始めればいいの?」という疑問が残るかもしれません。

また、著者がインターネット起業家としての文脈で語る場面が多いため、一般的な会社員や専業主婦など、起業に縁遠い立場の読者には若干距離感を覚える箇所もあります。

読者の評判・口コミ

楽天レビューは100件超え、評価4.1前後と高評価が続いています。「発想の転換になった」「やりたいこと探しに疲れていたタイミングに刺さった」という声が多く、特に就活生・転職を考えているビジネスパーソンからの共感が目立ちます。一方で「内容がやや抽象的で実践に落とし込みにくい」という批評も見られ、ハウツー寄りの実践書を期待すると少し違うという声もあります。

良い点

• 「やりたいことを探す」という常識を逆転させる、ユニークなキャリア設計フレームワーク
• けんすう自身の起業経験に裏打ちされた説得力と、軽快で読みやすい文章
• 考えるヒントが随所に盛り込まれており、読みながら自分のキャリアを見つめ直せる構成

注意点

• 物語を描くには自己理解や創造性がある程度必要で、全員がすんなり実践できるわけではない
• 具体的なキャリアパスの提示より思考法の解説が中心なので、即効性を求める方には合わない
• 起業家・インターネット業界の視点が強く、一般職の読者には工夫が必要な場面がある

似た本と比べると

同じく「やりたいこと」をテーマにした八木仁平の『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』は、自己分析のワークを通じて「好き×得意×大事なこと」の交差点を探す手法です。本書はそれとは対照的に、先に物語を作るというアプローチで、よりクリエイティブな自己設計を重視します。どちらが合うかは読者の性格次第ですが、「内省型の自己分析が苦手」という方には本書の方が入りやすいと感じます。

この本の前後に読む本

前に読む本: 特になし。キャリア設計の入門書として最初の一冊として読めます。 後に読む本: 著者の他の著書や、ナラティブセラピー・物語アプローチの専門書へ進むと理解が深まります。

読了データ

項目	内容
ページ数	約240ページ
読了時間の目安	2〜3時間
図解・イラスト	なし
難易度	★★☆☆☆（読みやすい）

まとめ

『物語思考』は「やりたいことが見つからない」という悩みに対して、探すより先に物語を作るという逆転の発想でキャリアを設計する方法を教えてくれる一冊です。フリーランスとして「自分はどこへ向かっているのか」と迷った時期に読んで、視点が変わりました。やりたいことを一生探し続けるより、今の自分が主人公の物語を作り始める方が、きっと前に進めます。