【要約&レビュー】『マンガでやさしくわかるコーチング』CTIジャパン——マンガで学ぶコーチングの基本と実践

3行で分かるこの本のポイント

• コーチングの基本概念・実践スキルをマンガ形式で分かりやすく入門できる一冊
• 「聴く・質問する・承認する」というコーチングの核心スキルをストーリーで体験的に学ぶ
• 職場での部下育成・1on1・マネジメントにコーチングを活かしたい方の最初の一冊として最適

この本はこんな人におすすめ

• コーチングに興味があるが何から学べばいいか分からない方
• 部下の育成・1on1に悩んでいるリーダー・マネジャー
• コーチングの専門書は難しくて挫折した経験がある方
• 職場での人材育成・対話の質を上げたい方

独自5段階評価

項目	スコア
コーチングの基本概念の分かりやすさ	★★★★☆
マンガ形式の読みやすさ	★★★★★
実践的なコーチングスキルの解説	★★★☆☆
職場・1on1への適用可能性	★★★☆☆
入門書としての価値	★★★★☆

要約・内容紹介

コーチングとは何か

コーチングとは「相手の目標達成を支援するためのコミュニケーション技術」で、ティーチング（教える）やカウンセリング（癒す）とは異なります。コーチングの核心は「答えは相手の中にある」という信念——コーチは答えを与えるのではなく「質問と傾聴」によって相手が自分で答えを見つける手助けをします。

コーチング・ティーチング・カウンセリングの違い：

• ティーチング：「答えを知っている人が教える」関係
• カウンセリング：「過去の問題を癒す」対話
• コーチング：「未来の目標に向けて相手が動くを支援する」対話
• コーチングは相手の「主体性・自律性」を引き出すことが目的
• 「答えを渡す」より「考える力を育てる」アプローチ

コーチングの3つの核心スキル

本書が解説するコーチングの核心スキルは「傾聴・質問・承認」の3つです。これらをマンガのストーリーを通じて具体的に体験しながら学べることが本書の最大の特徴です。

コーチングの3つのスキル：

• 傾聴（アクティブリスニング）：評価・判断をせず相手の言葉を受け止める
• 質問（パワフルクエスチョン）：相手の思考を深め・気づきを促す問い
• 承認（アクノレッジメント）：相手の存在・行動・変化を言語化して認める
• 傾聴は「聞く」ではなく「聴く」——全身で相手を受け取る
• 承認はただの「褒め」ではなく「見えていることを言葉にする」

マンガで学ぶコーチングの実際

本書のユニークな点は「マンガのストーリー」を通じてコーチングの実践場面を体験できることです。職場での上司と部下の対話・1on1の場面がリアルに描かれており「こういう質問をされると部下はどう感じるか」「承認の言葉はどんな効果を生むか」が直感的に理解できます。

実際に試してみた

フリーランスの立場でも「クライアントの本当のニーズを引き出す」という場面でコーチングの質問は役立ちます。本書を読んでから「どうすればいいですか？（答えを求める）」ではなく「どうなりたいですか？（目標を引き出す）」という質問に変えたところ、クライアントの言語化が深まる実感がありました。入門書として「コーチングの考え方」を身に付けるには十分な一冊です。

読者の評判・口コミ

楽天レビューでは「コーチングの入門書として分かりやすい」「マンガで読みやすく挫折しない」という声があります。「深い内容は専門書に譲るが入口として最適」「部下との1on1に早速使えた」という評価もあり、コーチング初心者から好評を得ています。

良い点

• マンガ形式でコーチングの場面を体験的に学べる
• 「傾聴・質問・承認」という核心スキルをシンプルに解説
• 職場での部下育成・1on1への即実践可能な内容

注意点

• 入門書のためコーチングの深い理論・手法は別途学習が必要
• CTIのコーアクティブ・コーチング流の考え方が中心
• 実際のコーチングスキル習得には実践練習が必要

この本の前後に読む本

前に読む本: 特になし（コーチング完全初心者向け） 後に読む本: CTIジャパン『コーアクティブ・コーチング』・コーチング専門書

読了データ

項目	内容
ページ数	約200ページ
読了時間の目安	1〜2時間
図解・イラスト	豊富（マンガ形式）
難易度	★★☆☆☆（コーチング入門者向け）

まとめ

CTIジャパン・重松延寿『マンガでやさしくわかるコーチング』は、コーチングの基本概念と実践スキルをマンガで楽しく学べる入門書。「傾聴・質問・承認」というコーチングの核心スキルを体験的に理解できる構成で、部下育成・1on1・職場の対話力を高めたいリーダーの最初の一冊に最適です。