【要約&レビュー】『ボクはやっと認知症のことがわかった』長谷川和夫——認知症専門医が自ら当事者になって気づいた「遺言」

3行で分かるこの本のポイント

• 認知症診断に使われる「長谷川式スケール」開発者が自ら認知症を告白——「ボクはやっと分かった」という逆説的な遺言
• 専門医が当事者になって初めて見えた「認知症の内側」——「怖い病気」ではなく「一緒に生きる病気」への認識転換
• 日本の認知症医療への切実なメッセージ——700万人時代に向けて私たち全員が読むべき一冊

この本はこんな人におすすめ

• 認知症の家族・親戚がいる方
• 認知症介護に携わる医療・福祉関係者
• 「認知症とは何か」を正しく理解したい方
• 自分や家族の将来のために今から知識を持ちたい方

こんな人には合わないかも

• 認知症の具体的な介護方法・対応マニュアルを求めている方
• 感情移入が強く、胸が痛くなりやすい方（著者の状態が進行していく様子が書かれています）
• 医学的な詳細データや治療法の最新情報を求めている方

独自5段階評価

評価項目	点数
内容の濃さ	★★★★★
読みやすさ	★★★★☆
実践のしやすさ	★★☆☆☆
初心者向き度	★★★★☆
コスパ	★★★★☆

要約・内容紹介

「長谷川式スケール」開発者の告白

著者の長谷川和夫は、認知症の診断基準として全国の医療機関で使われる「長谷川式認知症スケール」を開発した精神科医です。何百人・何千人もの認知症患者を診てきた第一人者が、2017年に自ら認知症であることを公表しました。

「50年以上認知症を診てきたボクが、なぜ今になって認知症のことがわかったかというと——自分が当事者になったからだ」という言葉が、本書の核心です。専門知識と当事者体験の両方を持つという、他では得られない視点がこの本の価値を決定しています。

「内側から見た認知症」の衝撃

本書で最も印象的な部分は、認知症当事者として体験した「内側からの感覚」の描写です。「何かが抜け落ちていく感覚」「言葉を探しているのに出てこない瞬間の焦り」「でも感情や意思はちゃんとそこにある」——これらのリアルな描写は、介護する側が認知症をどう捉えるべきかを根本から変えます。

「認知症になっても、感じる力は失われない——だから接し方が重要だ」という著者のメッセージは、医療・介護の現場に対する強いメッセージでもあります。

「怖い病気」から「一緒に生きる病気」へ

本書の最終的なメッセージは「認知症は怖いものではなく、一緒に生きていける病気だ」という認識の転換です。「認知症を『恐怖』ではなく『理解すべき状態』として見ることで、当事者も家族も介護者も楽になれる」という著者の主張が、本書全体に流れています。

実際に試してみた

読む前の状態: 自分の祖父が晩年に認知症を発症したことがあり、当時は「どう接すればいいか分からない」という戸惑いが常にありました。「認知症の人には何が見えているのか」がまったく分からなかったのです。

変化した点: 本書を読んで、あの頃の祖父が何を感じていたのかが少し分かった気がしました。「感情はちゃんとある——だから笑顔で接することが大切だ」という言葉は、当時の自分に教えてあげたいと強く思いました。

行動の変化: 認知症を「怖い」ではなく「理解すべき状態」として見る視点を持てるようになりました。3歳の息子が大きくなる頃には認知症との向き合い方がより当たり前の知識になってほしい——そう願いながら、まず自分が周囲の人に本書を薦めるようになりました。

正直、ここが物足りなかった

著者の状態が進行する中で書かれているため、読んでいて胸が痛くなる箇所がいくつかあります。「介護の実践マニュアル」を期待すると物足りない内容で、「認知症との向き合い方の哲学」がメインです。具体的な対応方法は別書で補完が必要です。

読者の評判・口コミ

楽天レビュー140件前後、評価4.05と高評価。「涙が止まらなかった」「認知症への見方が変わった」「家族に読ませたい」という声が多い一方、「もっと実践的な介護方法が知りたかった」「悲しすぎて読み進めるのが辛かった」という批評も寄せられています。認知症当事者の家族・医療福祉関係者に支持されており、認知症理解の必読書として推薦されています。

良い点

• 「長谷川式スケール」開発者という第一人者が当事者として語る圧倒的な説得力
• 「認知症の内側」という他では得られない視点
• 認知症への恐怖を和らげ、正しい理解を促すメッセージ

注意点

• 著者の状態が進行する中で書かれているため、読んでいて胸が痛くなる箇所がある
• 認知症の介護実践マニュアルではないため、具体的な対応方法は別書で補完が必要
• 感情移入しやすい内容のため、身近に認知症患者がいる方は感情的に辛いと感じることも

似た本と比べると

同じ「認知症の当事者・家族視点」テーマとして樋口恵子の著作と比べると、本書は「専門医が当事者になる」という唯一無二の立場が最大の違いです。家族介護者の視点から書かれた本とは異なる、医学的知識と体験の融合が本書にしかない価値です。

この本の前後に読む本

前に読む本: 認知症について基礎から理解したい方の入門書として最適です。特に医学的な予備知識は不要です。

後に読む本: 本書で認知症への理解が深まったら、介護の実践書や認知症予防に関する本も合わせて読むと実践力が高まります。

読了データ表

項目	内容
読了時間の目安	約3〜4時間
ページ数	約240ページ前後
難易度	初級〜中級
おすすめ読者層	認知症患者の家族・医療福祉関係者・認知症を正しく知りたい方

まとめ

『ボクはやっと認知症のことがわかった』は「長谷川式スケール」開発者・長谷川和夫が自ら認知症を告白し、当事者として伝える遺言です。専門医が「内側から見た認知症」を語るという唯一無二の視点——700万人時代を生きる私たちが今読むべき一冊です。