【要約&レビュー】『ロイヒトトゥルム1917ではじめる箇条書き手帳術』平和堂——バレットジャーナルの教科書

3行で分かるこの本のポイント

• 人気ノート「ロイヒトトゥルム1917」を使ったバレットジャーナルの始め方を徹底解説
• 箇条書きによるタスク管理・日記・アイデアメモを一冊のノートに統合する方法が学べる
• デジタル手帳が溢れる今、アナログノートの価値と使い方を再発見できる一冊

この本はこんな人におすすめ

• バレットジャーナルに興味があるが、始め方が分からない人
• デジタルのタスク管理ツールを試してきたが、自分に合うものが見つからない人
• ロイヒトトゥルム1917を持っているが使いこなせていない人
• 手帳やノートを通じて思考を整理する習慣を作りたい人

こんな人には合わないかも

• デジタルツール（Notion・Obsidianなど）でのタスク管理に完全に移行している人
• すでにバレットジャーナルを実践しており、応用テクニックを求めている人
• ロイヒトトゥルム以外の普通のノートで十分という人

独自5段階評価

評価軸	評価
内容の濃さ	★★★☆☆
読みやすさ	★★★★★
実践のしやすさ	★★★★☆
初心者向き度	★★★★★
コスパ（満足度）	★★★☆☆

要約・内容紹介

ロイヒトトゥルム1917とは何か

本書を読むにあたっての前提知識として、ロイヒトトゥルム1917はドイツの文具メーカーが作る高品質なノートブランドです。ページ番号が印刷済み・目次ページ付き・裏写りしにくい紙質など、バレットジャーナルに特化した仕様が整っており、手帳術愛好家の間で人気を集めています。本書は「Chapter 1: ロイヒトトゥルム1917のすべて」として、ノート自体の特徴・バリエーション・使い心地をビジュアルと共に紹介するパートから始まります。ノートの魅力を知るだけでも読む価値があります。

バレットジャーナルの基礎を丁寧に解説

本書のメインコンテンツは「Chapter 2: バレットジャーナルの楽しみ方」です。バレットジャーナルとは、特定のフォーマットへの記録ではなく、箇条書きを軸にしたアナログの手帳術です。タスク・メモ・日記・習慣トラッカーなどを一冊のノートに統合する考え方と、始め方のフォーマット（デイリーログ・マンスリーログなど）が、著者の実例を交えながら解説されています。難しいシステムではなく、「ノートとペンで今日から始められる」入口の低さが本書の魅力です。

実例のビジュアルが豊富

本書の特徴として、実際のノートページの写真や見本が豊富に掲載されています。どう書けばいいか分からないという入門者の不安を、ビジュアルで解消してくれる設計です。ページの見た目にこだわる「ジャーナリング」的な使い方の実例も含まれており、機能性だけでなく手帳を楽しむという視点も大事にしています。

実際に試してみた

本書を読む前、私のタスク管理はスマホのリマインダーとメモアプリでした。デジタルツールはいくつも試しましたが、気づいたら使わなくなっているものばかりで、「自分には手帳術は向いていないのかな」と感じていました。

考えが変わったのは、「バレットジャーナルは完璧なシステムを作るためではなく、思考を外に出すための場所である」という視点を本書で得たときです。デジタルツールで完璧なタスク管理システムを作ろうとして挫折してきた原因は、「完璧さへの追求」にあったとわかりました。手書きの良さは、間違えても消せる・汚くても気にしない・完成させなくていいという自由さにあります。

実際に変えた行動は、ロイヒトトゥルム1917を購入して一週間だけ本書の「デイリーログ」を試してみたことです。最初は丁寧に書こうとして疲れましたが、「汚くてもいい」と割り切ったら継続できました。デジタルのリマインダーに入れ忘れていた小さなタスクや、脈絡のないアイデアを書き留める場所として、今も気分転換に使っています。

正直、ここが物足りなかった

本書はロイヒトトゥルム1917という特定のノートを前提に書かれているため、他のノートを使う場合のアレンジについての説明が少ないです。また、バレットジャーナルのオリジナルシステム（Ryder Carroll考案）との違いや、どこがアレンジされているかが明示されていない箇所があり、原典と比較して読んでいる人には説明が曖昧に感じることがあります。ビジュアルの豊富さは魅力ですが、その分テキストによる解説が薄めで、「なぜこうするのか」という背景理解が浅くなりがちな点も気になりました。

読者の評判・口コミ

楽天レビューでは20件の評価があり、3.73という評点です。「ロイヒトトゥルムの魅力を知るきっかけになった」「バレットジャーナルを始める入口として分かりやすかった」という声がある一方で、「内容がやや薄い」「ビジュアル重視で情報密度が低い」という意見もあります。ビジュアル入門書として割り切れば満足度が上がる本です。

良い点

• 実例のビジュアルが豊富で始めるイメージが湧きやすい
• バレットジャーナルの概念を難しくなく説明していて入門に最適
• ロイヒトトゥルム1917というノート自体の詳細情報が一冊で分かる

注意点

• ロイヒトトゥルム1917が前提のため、他のノートには一部そのまま適用できない
• ビジュアル中心の構成で、情報密度はやや低め
• バレットジャーナルの応用・上級テクニックはほぼ扱われていない

似た本と比べると

バレットジャーナルの原典である『バレットジャーナル 人生を変えるノート術』（Ryder Carroll著）と比べると、本書は「ロイヒトトゥルム1917と一緒に読む入門書」という位置付けです。理念より実践、文章よりビジュアルを重視しており、手帳好きなら気軽に手に取れる内容です。デジタルノート術の本と比べると圧倒的にアナログ寄りで、スマホから離れて手を動かすことの良さを感じさせてくれます。

この本の前後に読む本

**前に読む本：**特に前提知識は不要。ノートとペンさえ用意すれば読み始められます。

後に読む本：『バレットジャーナル 人生を変えるノート術』（Ryder Carroll著）——本書で入口に立った後、バレットジャーナルの哲学・背景を深く知るための原著です。

読了データ

項目	内容
読了時間	約2〜3時間
難易度	初級
ページ数	約180ページ
読み方のおすすめ	ノートを手元に置きながら読む

まとめ

『ロイヒトトゥルム1917ではじめる箇条書き手帳術』は、アナログ手帳で思考を整理したい人への入門書として完成しています。豊富なビジュアルと一緒に、「今日から始める」気持ちが湧いてくる本です。