3行で分かるこの本のポイント

「耳を動かせる人がいるのはなぜ？」「かき氷で頭がキーンとするのは？」など人体の不思議を楽しく解説
自分の体でその場で試せる「チャレンジ」形式で、読みながら体で体験できる構成が面白い
解剖学の第一人者・坂井建雄氏の監修で、正確な知識をわかりやすく伝えている信頼性の高い一冊

この本はこんな人におすすめ

人体の不思議に興味があり、楽しく学べる読み物を探している人
子どもと一緒に人体の仕組みを楽しく学びたい保護者
体・生理学・解剖学に興味があるが、堅苦しい教科書は読みたくない人
「体の雑学」を知りたいビジネスパーソンや健康に関心のある大人

こんな人には合わないかも

解剖学・生理学を専門的・体系的に学びたい医学生・看護学生
人体の詳細な構造図や専門的な解説を求める人
すでに人体の仕組みについて多くの知識を持っている人

独自5段階評価

評価項目	評価
内容の濃さ	★★★☆☆
読みやすさ	★★★★★
実践のしやすさ	★★★★★
初心者向き度	★★★★★
コスパ	★★★★☆

要約・内容紹介

子どもの「なんで？」攻撃に備えておきたいという動機でこの本を手に取りました。まだ3歳の息子ですが、いずれ「なんで耳が動く人と動かない人がいるの？」と聞かれた日に答えられるようにしておきたくて。

著者の坂井建雄さんは順天堂大学医学部の教授で、解剖学の第一人者として知られています。本書は「普段は意識しないけど、人間の体には不思議なことがたくさん」という問いを出発点に、体の面白い現象を「チャレンジ」形式で紹介しています。

本書のユニークなポイントは「その場で自分の体で試せる」ことです。「耳を動かしてみよう」「かき氷を食べてキーンとなったらこうやって治せるか試してみよう」「梅干しを思い浮かべて唾液が出るか確認してみよう」——書いてあることを読みながらすぐに体で確認できます。このインタラクティブな体験が、人体の仕組みを単なる知識ではなく体感として学ばせてくれます。

解説は平易な言葉で書かれており、医学的な専門用語が出てくる場合もわかりやすい補足がついています。各トピックは短くまとめられているので、連続して読むのはもちろん、気になるところだけを開いて読むのにも向いています。

内容的には人体の不思議な反射・感覚・構造がテーマで、筋肉・神経・消化・感覚など様々な観点から人体が解説されます。「知らなかった」「なるほどそういうことか」という発見が多く、人体への親しみと興味が増す内容です。

実際に試してみた

「かき氷で頭がキーンとなる理由」の章を読んで、実際にかき氷を食べて検証してみました。口の天井（軟口蓋）の冷たさを感知した脳が勘違いして頭痛として感じる、という仕組みがわかってから食べると、不思議とキーンの感覚を観察する余裕が生まれました。

「梅干しを見たら唾液が出る」という条件反射の話は、息子が大きくなったら一緒に試してみたいと思っています。実験的な体験を通じて科学を学ぶスタイルは、子どもの頃からの習慣として定着させたいものです。

正直、ここが物足りなかった

各トピックの解説が読み物として楽しい反面、人体の仕組みを体系的に学ぶ教材としては構成が物足りません。本書で気になった内容を深く掘り下げたいと思っても、参考文献や次の学習ステップへの案内が少ないため、自分で探す必要があります。

また、「チャレンジ」形式の題名ですが、自分の体で試せないトピック（骨の構造の話など）も含まれており、インタラクティブ性のムラがあります。タイトルからの期待値と実際の体験型コンテンツの量のバランスには若干のギャップがあります。

読者の評判・口コミ

楽天ブックスではレビュー8件で評価3.83です。「子どもと一緒に読んで面白かった」「人体の不思議を楽しく学べた」という声がある一方で、「内容が浅かった」「もっと深く解説してほしい」という意見も見られます。雑学的な楽しみ方をする読者には満足度が高い一方、体系的な学習を求める読者には物足りないようです。

良い点

「その場で試せる」チャレンジ形式で、体で覚える体験学習ができる
解剖学の第一人者・坂井建雄氏の監修で、正確な情報を楽しく学べる
トピックが短くまとめられていて、隙間時間でも楽しめる読みやすさ

注意点

人体の仕組みを体系的に学ぶ教科書としての機能は限定的
「チャレンジ」形式でもその場で試せないトピックも含まれる
医学的・専門的な詳細を求める読者には内容が浅い

似た本と比べると

人体を楽しく学ぶ本として久坂部羊『人体の仕組みがわかる本』と比較されることがありますが、あちらはより医学的な視点で体系的に解説するスタイルです。本書のほうが体験型・エンタメ的な要素が強く、入門書として楽しみながら読むのに向いています。

この本の前後に読む本

読む前に: 特に前提知識は不要。人体に興味があれば誰でも楽しめます。

読んだ後に: 『人体のしくみ事典』（主婦の友社）—— より詳しい人体の構造を図解で学ぶ次の一冊として適しています。

読了データ表

項目	内容
読了時間の目安	約2〜3時間
ページ数	約200ページ
難易度	初級
おすすめ読書スタイル	チャレンジを実際に試しながら読む

まとめ

『できるかな？人体おもしろチャレンジ』は、人体の不思議を楽しく体験しながら学べる科学読み物です。読みながら自分の体で試せる「チャレンジ」形式が最大の魅力で、子どもと一緒に人体への興味を育てるのに最適です。解剖学の第一人者が監修しているので知識の正確さも担保されており、入門書として安心して手に取れます。

できるかな？ 人体おもしろチャレンジ