3行で分かるこの本のポイント

スピリチュアルな存在「エイブラハム」を通じて伝えられる引き寄せの法則の決定版・本田健監修
「思考・感情・振動数が現実を引き寄せる」というエイブラハムの宇宙の法則の核心
「望むことに焦点を当て・良い感情を選ぶ」という実践によって人生を変える引き寄せの方法

この本はこんな人におすすめ

引き寄せの法則・スピリチュアルな思想に関心がある方
「思考が現実を作る」という考え方に共感する方
ポジティブな思考習慣・感情のコントロールを学びたい方
本田健のファン・スピリチュアルな自己啓発に関心がある方

独自5段階評価

項目	スコア
エイブラハムの教えの本質の伝わりやすさ	★★★★☆
引き寄せの法則の理論的な整合性	★★★☆☆
読みやすさ・本田健監修による日本語の自然さ	★★★★★
実践的な思考・感情の転換方法の示唆	★★★★☆
スピリチュアルな内容への納得感	★★★☆☆

要約・内容紹介

エイブラハムと引き寄せの法則

本書の著者エスター・ヒックス氏は「エイブラハム」と呼ばれるスピリチュアルな存在・集合意識を通じて「宇宙の法則・引き寄せの法則」を伝えてきた人物です。「引き寄せの法則（Law of Attraction）」とは「思考・感情・意識の焦点が、同じ振動数の現実を引き寄せる」という宇宙の法則です。「ポジティブな思考・良い感情・望みへの焦点が望む現実を引き寄せ・ネガティブな思考・恐れ・欠乏感が望まない現実を引き寄せる」という主張が本書の核心です。

引き寄せの法則の三原則：

「望みを出す」——宇宙に向けて何を望むかを明確にすること
「宇宙が応える」——望みは既に叶えられたと宇宙が確認する
「受け取る」——自分の振動数を望みと一致させることで実現を受け取る
「感情は振動数の指針」——良い感情は望みとの一致・悪い感情は不一致のサイン
「焦点が現実を作る」——望むことに集中し欠乏に焦点を当てない

感情の選択と振動数の調整

本書の実践的な核心は「感情を意識的に選択して振動数を高める」ことです。「今感じていることが未来の現実を作るため・意図的に良い感情を選ぶ・望むものに焦点を当て・今持っているものへの感謝を増やす」という実践が、引き寄せの法則を活性化させます。

感情の振動数を高める実践：

「感謝の実践」——今持っていることへの感謝が良い振動数を生む
「望みの明確化」——欲しいものではなく「どんな状態になりたいか」を明確にする
「良い感情への焦点」——起きていることより「どう感じたいか」を優先する
「抵抗を手放す」——「うまくいかない・難しい」という思考パターンを変える
「望みへの確信」——まだ実現していなくても「既に叶った感覚」を持つ

エイブラハムが伝える「全ては選択できる」という自由

本書の最も重要なメッセージは「あなたは思考と感情を選択できる・だから現実も選択できる」という自由の思想です。「人生で起きることは自分の思考・感情・焦点が引き寄せた結果だ」という責任の考え方は、外部の状況や他人に人生をコントロールされているという感覚からの解放を促します。

実際に試してみた

フリーランスとして仕事の不安・収入への焦りを感じていた時期に読みました。「欠乏に焦点を当てるほど欠乏を引き寄せる」という法則を意識して「今あるクライアント・収入・スキル」への感謝に焦点を移したところ、不思議と新しい仕事の問い合わせが増えた時期がありました。心理的な効果（ポジティブな態度が行動と縁を変える）として説明できる部分があると感じています。

読者の評判・口コミ

楽天レビューでは「読んで気持ちが軽くなった」「引き寄せの法則の原点として読む価値がある」という声があります。「本田健の監修で日本語が読みやすくなっている」「スピリチュアルな内容への抵抗が少ない」という評価もあり、引き寄せ・スピリチュアルに関心がある方から広く支持されています。

良い点

引き寄せの法則の原点として圧倒的な権威と信頼性
本田健の監修による自然で読みやすい日本語
「感情を選択できる」という自己効力感と自由の思想の前向きな力

注意点

スピリチュアルな内容（エイブラハムという存在・宇宙の法則）は科学的根拠がない
「思考が現実を作る」という主張は心理的な効果として理解するバランスが必要
全ての問題を引き寄せの法則で説明することへの批判的な視点も必要

この本の前後に読む本

前に読む本: 特になし（スピリチュアル・自己啓発に関心がある方向け） 後に読む本: 本田健の著作・ポジティブ心理学の書籍・認知行動療法の入門書

読了データ

項目	内容
ページ数	約300ページ
読了時間の目安	3〜4時間
図解・イラスト	なし
難易度	★★☆☆☆（スピリチュアル・自己啓発に関心がある方全般向け）

まとめ

エスター・ヒックス『新訳引き寄せの法則』は、「思考・感情・振動数が現実を引き寄せる」という宇宙の法則をエイブラハムを通じて伝える引き寄せの法則の原点。「感情を選択できる・焦点を変えることで現実が変わる」という自由のメッセージは、本田健の監修で読みやすい日本語となり、スピリチュアルな思想に関心がある全ての方への入口となる一冊です。

新訳 引き寄せの法則