【要約&レビュー】『いつもみてるよ。がんばってるの、しってるよ。』ナカムラミツル——お腹の赤ちゃんからママへ——妊娠中のすべての母親へ贈る言葉

3行で分かるこの本のポイント

• 「ママがママだから、ボクはママをえらんだんだよ」——妊娠中の不安と孤独に苦しむお母さんへ、お腹の赤ちゃんが送る言葉の絵本
• 見えなくても、聞こえなくても、赤ちゃんは一緒にいる——「がんばってるの、しってるよ」という言葉が妊娠中のつらさをそっと受け止めてくれる
• 評価4.6超・「読んで泣いた」「出産祝いに贈った」——妊娠中のプレママ・新米ママから絶大な支持を集める温かい一冊

この本はこんな人におすすめ

• 妊娠中で不安や孤独を感じているプレママ
• つわりや身体のつらさで心細くなっているお母さん
• 出産祝いのプレゼントを探している方
• 育児中のお母さんやパパに贈りたい一冊を探している方

こんな人には合わないかも

• 妊娠・育児の経験がなく感情移入しにくい方
• 文字量の多い読み応えある本を求めている方（絵本形式です）
• 涙もろい方は人前で読むのに注意が必要です

独自5段階評価

評価項目	点数
内容の濃さ	★★★☆☆
読みやすさ	★★★★★
実践のしやすさ	★★★★☆
初心者向き度	★★★★★
コスパ	★★★★☆

要約・内容紹介

「ママをえらんだのはボク」という視点

本書の最大の特徴は「お腹の赤ちゃんからの視点で語られる言葉」です。「ママがママだから、ボクはママをえらんだんだよ」という言葉が、自信を失いがちなお母さんの心を根本から支えます。自分がいい母親になれるかどうか不安——でも赤ちゃんはお母さんを選んできたんだという視点の転換が、妊娠中の心細さをほぐしてくれます。

妊娠中のつらさを「一緒に乗り越える」

本書は妊娠中のつらいとき、心細いときに「赤ちゃんはきっと一緒にいる」という安心感を届けることを目的としています。つわり、体調不良、不安——そうした妊娠中の苦しさを「赤ちゃんと一緒に乗り越えている」と感じられる構成が、読者の心に深く響きます。見えないかもしれないけど、聞こえないかもしれないけど——ボクはずっとここにいるよ、という言葉が孤独を感じているお母さんに届きます。

「出産祝い」として贈られ続ける絵本

本書は「出産祝いとして贈った」という声が特に多い一冊です。妊娠中に一番必要な言葉が詰まっている、プレゼントとして最適という口コミが広がり、愛読されています。シンプルで美しいデザインも贈り物として選ばれる理由の一つです。

実際に試してみた

息子が生まれる前、妻がつわりでつらそうにしていた時期に本書を知りました。読む前は絵本だから軽い贈り物かなと思っていたのですが、読んでみて予想以上に胸に響きました。

「一人じゃない、赤ちゃんと一緒に乗り越えている」という視点が、妻に少し元気を与えてくれたように思います。父親目線で読んでも「赤ちゃんが選んでくれた」という言葉には胸が熱くなりました。妊娠中の妻へのプレゼントとして、また友人への出産祝いとして、自信を持っておすすめできる一冊です。

正直、ここが物足りなかった

絵本形式なので文字量は少なめで、情報量という意味では物足りなさを感じる方もいるかもしれません。ただ、この本に求めるものは知識ではなく感情的な支えなので、それを踏まえると物足りなさよりも純粋な温かさの方が上回ります。

読者の評判・口コミ

楽天レビュー180件前後、評価4.6前後と非常に高評価。「読んで号泣した」「妊娠中の不安が消えた」という声が多数寄せられています。プレママ・新米ママを中心に幅広く読まれており、「出産祝いに贈りました」という声が圧倒的に多い一冊です。

良い点

• 妊娠中の不安に寄り添う言葉が厳選されていて心が軽くなる
• 「赤ちゃんが選んだ」という視点が独自で温かい
• 出産祝いとして最適なサイズとデザイン

注意点

• 絵本形式なので文字量は少なめ
• 妊娠経験がない方には感情移入しにくい可能性がある
• 涙腺が弱い方は電車の中で読まない方がいいかもしれません

似た本と比べると

同じ妊娠・育児系の絵本と比べても、本書は「赤ちゃんからの視点」という独自のアプローチが際立っています。育児書や妊娠ガイドとは全く違う角度から心を支えてくれるので、実用書と合わせて読むと効果的です。

この本の前後に読む本

前に読む本: 特になし。妊娠中の方はいつ手に取っても問題ありません。

後に読む本: 本書で育児への安心感を得た方は、育児の実践書にも進んでみてください。

読了データ表

項目	内容
読了時間の目安	約30分〜1時間
ページ数	約80ページ前後（絵本形式）
難易度	初級
おすすめ読者層	妊娠中のプレママ・新米ママ・出産祝いを探している方

まとめ

『いつもみてるよ。がんばってるの、しってるよ。』は、お腹の赤ちゃんからお母さんへの言葉を綴った絵本です。「ママがママだから、ボクはママをえらんだんだよ」——この一言が、妊娠中の不安と孤独を抱えるすべてのお母さんに届く、温かく力強い一冊です。