【要約&レビュー】『みるみる英語力がアップする音読パッケージトレーニング』森沢洋介——音読・リピーティング・シャドーイングで英語耳をつくる

3行で分かるこの本のポイント

• 「音読・リピーティング・シャドーイングの3ステップで英語耳・英語口をつくる実践書」——「読む・聞く・話す」を同時に鍛える「音読パッケージ」というトレーニング法。文法書・単語帳より「音声で英語を体に入れる」というアプローチで英語力を伸ばす
• 「「みるみる上達」の秘密——毎日30分の音読トレーニングが積み上げる英語力」——毎日の継続的な音読が、英語のリズム・イントネーション・語彙を自然に身につけさせる。「英語脳」をつくるための習慣形成の方法
• 「日本人が苦手な「聞いてすぐ話す」をトレーニング——リスニング力と発話力を同時に鍛える」——シャドーイング（英語音声の直後に追いかけて発声）という手法が、英語の処理速度と発話の自動化を同時に育てる

この本はこんな人におすすめ

• 英語のリスニング・スピーキングを伸ばしたい方
• 音読・シャドーイングに興味がある・やり方を知りたい方
• 英語の発音・イントネーションを改善したい方
• 毎日続けられる英語習慣をつくりたい方

独自5段階評価

項目	スコア
音読パッケージの理論的根拠の明確さ	★★★★☆
トレーニングの実践しやすさ	★★★★★
リスニング・スピーキング向上への有効性	★★★★★
付属音声の品質・使いやすさ	★★★★☆
読みやすさ	★★★★★

要約・内容紹介

「音読パッケージ」とは何か

森沢洋介が考案した「音読パッケージ」は、1つの英語テキスト（ダイアログ・短文）を以下の3段階で繰り返すトレーニングです：

Step 1: オーバーラッピング（音声と同時に音読） テキストを目で追いながら、音声と同時に声に出す。発音・イントネーション・リズムを音声に合わせる。

Step 2: リピーティング（音声の直後に繰り返す） 音声の1文を聞き、テキストを見ずに繰り返す。「聞いて理解して発声」という処理の自動化。

Step 3: シャドーイング（音声を追いかけて発声） 音声のすぐ後ろを追いかけながら発声し続ける。英語の処理速度を最大限に高めるトレーニング。

なぜ「音読」が英語習得の王道なのか

英語と日本語の音の違い： 英語には日本語にない音（r/l・th・v/b等）がある。耳と口で繰り返すことで、英語特有の音を「身体化」できます。

文法を意識せずに使えるようになる： 文法規則を頭で考えてから話す段階を超えて、「自動的に英語が出てくる」状態をつくるのが音読の目的。

継続のしやすさ： 1日15〜30分の音読で確実に効果が出るため、長続きしやすい。

実際に試してみた

英語の読み書きは何とかなりますが、リスニング・スピーキングは正直苦手です。本書のシャドーイングを試してみると、最初はついていけないのですが、同じ素材を何度も繰り返すと段々スムーズになってくる感覚が面白かったです。

「音読はダサい」と思っていましたが、実際に声に出して繰り返す効果は確かにあると実感しています。

読者の評判・口コミ

楽天レビューでは49件で評価4.0と好評。「シャドーイングの効果を実感した」「継続できるトレーニング法が見つかった」という声が多いです。

「英語の発音が改善された」「リスニングの聞き取りが上がった」という実感を語るレビューが多く、音読トレーニングの実践書として信頼を得ています。

良い点

• 音読・リピーティング・シャドーイングの3ステップが明確で実践しやすい
• 「音で英語を身体化する」という理論的根拠が納得感ある
• 毎日続けられる15〜30分のトレーニング量が適切

注意点

• 付属音声の素材は限定的なため、物足りない場合は別途素材が必要
• シャドーイングは最初は挫折しやすいため、段階的な練習が重要
• 単語・文法の基礎知識がゼロの超初心者には別のアプローチが先

この本の前後に読む本

前に読む本: 特になし。英語音声トレーニングの入門として読めます 後に読む本: 同著者の別シリーズや、松澤喜好の「英語耳」シリーズと合わせて取り組むと発音・リスニングがより強化できます

読了データ

項目	内容
ページ数	約190ページ
読了時間の目安	2〜3時間（+付属音声トレーニング）
図解・イラスト	あり（図解）
難易度	★★☆☆☆（英語中学レベルから対応）

まとめ

森沢洋介『みるみる英語力がアップする音読パッケージトレーニング』は、音読・リピーティング・シャドーイングの3ステップで英語耳・英語口をつくる実践的な英語習得書です。「音で英語を体に入れる」というアプローチは、文法書の暗記より実際のコミュニケーション力向上に直結します。英語のリスニング・スピーキングを伸ばしたい方・継続できる英語習慣をつくりたい方に——音読の王道メソッドを実践できる一冊としておすすめします。