Name: 【要約&レビュー】『メンタル強め美女白川さん2』獅子——職場のストレスをサラリと流す最強OLの続編
Item: メンタル強め美女白川さん2
Rating: 5
Author: ゆう

3行で分かるこの本のポイント

職場の理不尽をサラリと流す最強OL・白川さんの続編——SNSで累計100万部超のヒット作の第2弾——理不尽な上司・悪口・マウント——職場のストレス場面での白川さんの言葉と対処法が読んでいて気持ちいい
「自分を大切にすること」を言葉で体現する——白川さんの言葉のセンスと自己肯定感の高さ——「なんでそんなに強いの？」と思わずにいられない生き方の哲学
読むとメンタルが回復する「処方箋」的な一冊——職場や人間関係で消耗したときに読むと効く——白川さんの言葉がスッと心に入ってくる設計

この本はこんな人におすすめ

本書の主人公・白川さんは職場でどんな嫌なことがあっても動じない。嫌味を言われてもさらりと流す、マウントを取られても笑顔で返す、理不尽な要求にも感情的にならない。

読んでいて「どうしてこんなに強いんだろう」と思ったとき、白川さんの言葉の根底にある哲学が見えてきた気がしました。それは「他人の言動は自分では変えられないが、自分の反応は自分で決められる」という考え方です。白川さんはストレスの源を「排除しよう」とするのではなく、「自分がどう受け取るか」を選んでいる。

その姿勢が、読んでいるこちらにも「そういう選択もあるか」という気づきを与えてくれます。

2作目になって白川さんの言葉はさらに磨かれています。

1作目で白川さんの世界観に引き込まれた読者なら、続編でもその言葉のセンスの高さに満足できると思います。「やばい人には近づかない」「自分のご機嫌は自分で取る」——シンプルだけど刺さる言葉が続きます。

コミックエッセイなのでサクッと読めますが、読み終わった後に「あの言葉、もう一度見たい」と思ってページを戻す場面が何度もありました。

本書の使い方として一番しっくりきたのが「職場でストレスを受けた日の夜に読む」です。

理不尽なことがあった日に白川さんのエピソードを読むと、「そうか、こういう反応もあったか」「白川さんならこういう場面どう対処するかな」と思えて、気持ちが少し楽になります。処方箋的な読み方が本書の価値を最大化する使い方だと感じました。

楽天レビュー96件前後、評価4.4と高評価。「1作目と同様に読んでいて気持ちよかった」「職場のストレスが軽くなった」という声が多く、「白川さんの言葉を手帳にメモした」という声も。

「1作目と似た内容が多い」という意見も一部あります。

前に読む本: 1作目『メンタル強め美女白川さん』から読むと白川さんの世界観がより楽しめます。

後に読む本: 特なし。本書でメンタル強化への関心が深まったら、自己肯定感・メンタルヘルスの専門書も合わせて読むと理解が深まります。

『メンタル強め美女白川さん2』は獅子が描く最強OL・白川さんの続編コミックエッセイです。職場の人間関係・ストレスで消耗している方に——白川さんの言葉でメンタルを回復させる処方箋的な一冊として薦めます。