【要約&レビュー】『地震イツモノート』地震イツモプロジェクト——普段から備える防災の実践ノート

3行で分かるこの本のポイント

• 「防災をイツモのことにする」という発想——「地震が来たらどうする」ではなく・「地震はイツモ来るものだ」という前提での生活設計——被災者の実際の体験から生まれた現実的な防災の発想の転換
• 被災者の声から作られた実践的な防災知識——実際に被災した人々の体験談・「あの時こうしておけば良かった」という後悔から抽出した防災の実践知識——教科書的な防災ではなくリアルな体験に基づく
• 家族で話し合う・備える防災ノート——家族の集合場所・避難ルート・備蓄品——これらを家族で確認・記録しておくノート形式の設計——「いざという時のための準備」を今日始められる

この本はこんな人におすすめ

• 地震対策・防災に取り組みたい方
• 家族で防災について話し合いたい方
• 防災知識を実践的に学びたい方
• 子育て中で子どもとの防災意識を育てたい親御さん

独自5段階評価

項目	スコア
読みやすさ	★★★★★
被災者の体験から学ぶリアルさ	★★★★★
実践的な防災情報の具体性	★★★★☆
ノート形式による実用性	★★★★☆
家族で共有しやすい設計	★★★★★

要約・内容紹介

「イツモのことにする」という防災の発想転換

「地震イツモプロジェクト」は阪神淡路大震災・新潟中越地震などの被災者の体験を収集し、防災知識の普及活動を行うプロジェクトです。寄藤文平のイラストとともに作られた本書は、親しみやすい形で防災を日常に組み込む実践ノートです。

「多くの防災対策が「いざという時のため」というスタンスで語られる——しかし「いざという時」は突然来る——そのとき家族はバラバラかもしれない・停電で暗いかもしれない・パニック状態かもしれない——「いざという時」を待つのではなく、地震が来ることをイツモのこととして生活する中で備える——これが「イツモのことにする」という本書の発想の核心だ——被災者の「あの時こうすれば良かった」という声が、この発想を支えている」という本書の出発点が、防災への向き合い方を変えます。

被災者の声から学ぶリアルな防災知識

本書は教科書的でないリアルな防災知識を提供します。

「本書を特別にするのは、実際の被災者の体験から抽出された防災知識だ——「水を3日分備蓄する」という教科書的な知識より・「断水が続いたとき一番困ったのは〇〇だった」というリアルな体験談の方が、防災対策の優先順位を正確に教えてくれる——トイレの問題・コミュニケーション手段の確保・子どもへの説明方法——これらの「教科書には載らない」防災の現実が本書には詰まっている——被災経験のある人が「あの時こういう本があれば」と感じる内容が収録されている」という本書のリアルさが、実践的な防災意識を育てます。

家族で今すぐ使えるノート形式

本書は実際に使えるツールとして設計されています。

「本書はノート形式で、家族の情報・集合場所・避難ルート・備蓄品リストなどを書き込めるページが用意されている——本棚に置いておくだけの防災本ではなく、家族で一緒に書き込んで・見直して・共有する実践ツールだ——「お父さんが帰れない時はどうする？」「大きな揺れが来たらまず何をする？」——これらを家族で話し合うきっかけとして本書を使う——会話のきっかけになる質問と書き込みスペースが、防災を家族の「イツモの話題」にする設計になっている」という本書の家族向けの設計が、防災を日常に定着させます。

実際に試してみた

3歳の息子がいる家庭として、地震への備えを改めて見直すきっかけになりました。本書を読んで「息子が保育園にいる時に地震が来たらどうする？」という具体的な場面を想定して、保育園への迎えルートと集合場所を確認しました。

「地震がイツモ来るものだ」という意識を持つだけで、避難袋の中身を確認する頻度が増えました。子育て中の家庭には特に読んでほしい一冊です。

読者の評判・口コミ

楽天レビュー96件前後、評価4.08と高評価。「被災者の声から学ぶリアルさが良かった」「家族で防災を話し合うきっかけになった」という声が多く、「ノート形式が使いやすかった」という声も。

「情報量が物足りない」という意見も一部ありますが、入門書・ノートとしての役割を考えると適切な内容量です。

良い点

• 被災者の実際の体験から抽出したリアルな防災知識
• 「イツモのことにする」という発想の転換
• 家族で書き込んで使えるノート形式の実用性

注意点

• 専門的な防災知識の網羅性より「きっかけ」として機能する本
• ノートへの書き込みをしないと本書の真価が発揮されない
• 最新の防災情報・地域の情報は別途確認が必要

この本の前後に読む本

前に読む本: 特なし。防災入門として最初に手に取れます。

後に読む本: 特なし。本書で防災への関心が深まったら、地域の防災情報や詳細な防災マニュアルも合わせて確認するのがおすすめです。

読了データ

項目	内容
ページ数	約200ページ
読了時間の目安	2〜3時間
図解・イラスト	あり（寄藤文平のイラスト）
難易度	★☆☆☆☆（読みやすい）

まとめ

『地震イツモノート』は地震イツモプロジェクトが被災者の声から防災知識をまとめた実践ノートです。防災を「イツモのこと」として日常に取り込みたい家族に——今日から家族で話し合いながら使える防災の実践書として薦めます。