【要約&レビュー】『抜擢される人の人脈力』岡島悦子——「選ばれる人」が持つ人間関係の作り方

3行で分かるこの本のポイント

• 「抜擢される人」の人脈は普通の人脈と違う——名刺の枚数ではない・SNSのフォロワー数でもない——「いざという時に動いてくれる」本物の人脈をどう作るか
• 人脈は「与えること」から始まる——欲しい情報・仕事・ポジションを「もらおう」とする人脈は機能しない——相手に与える人間が自然と選ばれていく
• キャリアを変える人脈の3つの種類——タテの人脈（メンター）・ヨコの人脈（同期・仲間）・ナナメの人脈（業種を超えた関係）——それぞれの機能と作り方

この本はこんな人におすすめ

• キャリアアップ・転職・起業を考えている方
• 人脈の作り方を根本から見直したい方
• 「なぜあの人が選ばれるのか」を知りたいビジネスパーソン
• ヘッドハンター・HR領域に関心がある方

こんな人には合わないかも

• 人脈構築の具体的なテクニック・スクリプトを求めている方
• 効果をすぐに実感したい方（人脈は時間をかけて育てるもの）
• フリーランスや個人事業主より、組織内のキャリアに縁遠い方

独自5段階評価

項目	スコア
内容の濃さ	★★★★☆
読みやすさ	★★★★★
実践のしやすさ	★★★☆☆
初心者向き度	★★★★☆
コスパ（満足度）	★★★★☆

要約・内容紹介

著者の岡島悦子はヘッドハンターとして多くのエグゼクティブや優秀なビジネスパーソンを見てきた人物です。本書では「なぜある人が重要な仕事や役職に選ばれ続けるのか」という問いに、人脈という視点から答えています。名刺の枚数やSNSのフォロワー数ではない「本物の人脈」とは何か。著者が提唱するのは「与える人脈」——自分が欲しいものを得るための人脈ではなく、相手に価値を提供する関係性の積み重ねが、いざという時に「この人に頼もう」という抜擢につながるという考え方です。タテ（メンター）・ヨコ（同期・仲間）・ナナメ（業種を超えた関係）という3種類の人脈の作り方と機能についても詳しく解説されています。

実際に試してみた

フリーランスとして仕事の紹介を受けることが多く「人脈の作り方」は常に考えているテーマです。

本書を読んで「与えることから始める」という姿勢を意識するようにしました。具体的には、知人から「この分野に詳しい人を知らない？」という相談が来た時に、自分への仕事につながるかどうかに関係なく積極的に紹介するようにしました。「与えてばかりで損をしないか」という不安もありましたが、与えることを続けると自分も何かあった時に動いてもらえる関係が自然に増えてきた実感があります。

正直、ここが物足りなかった

本書は「人脈の哲学・考え方」の解説が中心のため、「具体的に何をすればいいか」という行動レベルのアドバイスは少なめです。初対面の人に何を話すか、名刺交換後にどうフォローするかといった実践的なテクニックを求めている方には物足りなさを感じるかもしれません。また、ヘッドハンティングの文脈での話が多いため、組織やキャリアとは距離を置いている人には刺さりにくい部分があります。

読者の評判・口コミ

楽天レビューでも高評価が続いています。「人脈の本質が変わった」「与えることの大切さを再認識した」という声が多く、「ヘッドハンター視点からの人脈論が新鮮だった」という声も目立ちます。一方で「内容が分かりやすすぎて深みが少ない部分もある」という意見も一部見られます。

良い点

• 「抜擢される人脈」という独自の切り口が明快
• 「与えることから始まる人脈」という実践しやすい方向性
• ヘッドハンターとして多くのエグゼクティブを見てきた説得力

注意点

• 人脈形成の具体的なテクニックより哲学・考え方が中心
• 効果が出るまで時間がかかり、即効性は期待できない
• 業種・職種によって適用の仕方を変える必要がある

似た本と比べると

デール・カーネギー『人を動かす』と比べると、本書はキャリア・ビジネスの文脈に特化しており、より現代的な職場環境に即した内容です。ヘッドハンターという独自の視点からの「選ばれる人の特徴」という切り口は本書ならではの魅力があります。

この本の前後に読む本

前に読む本: 特になし。人脈・キャリアの入門書として手に取れます。

後に読む本: 本書で人脈・キャリア戦略への関心が深まったら、ネットワーキング・人間関係構築の専門書も合わせて読むと理解が深まります。

読了データ

項目	内容
ページ数	約220ページ
読了時間の目安	2〜3時間
図解・イラスト	あり（図解）
難易度	★★☆☆☆（読みやすい）

まとめ

『抜擢される人の人脈力』は岡島悦子がヘッドハンターとして見てきた「選ばれる人」の人間関係の特徴を解説した人脈・キャリア戦略書です。重要な仕事・チャンスに選ばれるための人間関係を作りたい方に——「与える人脈」から始まる、抜擢される人のキャリア構築論として薦めます。