【要約&レビュー】『自分史上最高のキレイが手に入る顔タイプメイク』岡田実子——顔の形で変わるメイクの正解

3行で分かるこの本のポイント

• 「顔タイプ」診断から始まるパーソナルメイク——骨格診断・パーソナルカラーと並ぶ「顔タイプ」という診断軸を基軸に、「自分の顔に合った最適解」を見つけるアプローチを提案する個別最適なメイク入門書
• 「自分史上最高のキレイ」というポジティブなゴール設定——「弱点を隠す」ではなく「長所を最大化する」という発想から生まれる前向きなメッセージが、メイクへの取り組み方を変える
• 診断→理解→実践という体系的な学習プロセス——自分の顔タイプを診断し、そのタイプの特徴を理解して最適なメイクを実践する三段階の構成が「なぜそのメイクが合うのか」の理解を深める

この本はこんな人におすすめ

• 顔タイプ診断に興味がある方
• 自分の顔に合ったメイクを知りたい方
• 「なんとなくメイクが変な気がする」の原因を顔タイプで解明したい方
• パーソナルカラーや骨格診断に続く次の診断軸を探している方

こんな人には合わないかも

• 診断より具体的なメイクテクニックを学びたい方
• 自分の顔タイプが明確に分かっており診断パートは不要な方
• より専門的な美容理論を求めている上級者

独自5段階評価

項目	スコア
内容の濃さ	★★★☆☆
読みやすさ	★★★★☆
実践のしやすさ	★★★☆☆
初心者向き度	★★★★☆
コスパ（満足度）	★★★☆☆

要約・内容紹介

「顔タイプ」とは何か

岡田実子が提唱する「顔タイプ」とは、顔の輪郭（丸顔・面長・四角顔・逆三角形など）、パーツの配置（目の間隔・眉と目の距離）、顔の印象（大人っぽい・子どもっぽい・ソフト・シャープ）の組み合わせで分類される独自の診断軸です。

骨格診断やパーソナルカラーがすでに一般的になった昨今、さらに「顔の形そのもの」に着目するという視点は新鮮です。「自分はなぜか似合う服を着てもメイクが決まらない」と感じる方にとって、顔タイプという切り口は新しい答えを提供してくれます。

顔タイプ別のメイク提案

各顔タイプに応じたメイクアプローチが本書の中核です。たとえば丸顔タイプには縦ラインを強調するメイクで輪郭に立体感を出す方法が、面長タイプには横のふくらみを作るメイクでバランスを取る方法が提案されます。シャープ系のタイプには柔らかさを加えるグラデーション活用法なども紹介されており、「自分のタイプに合ったメイク＝自分史上最高のキレイ」という体系の具体的な実践例が豊富に示されます。

パーソナルカラー・骨格診断との組み合わせ

本書は顔タイプ診断単独での使用だけでなく、パーソナルカラーや骨格診断との組み合わせも推奨しています。複数の診断軸を組み合わせることで「自分専用のメイク正解」がより精度高く導き出せるという考え方は、読者が自分のメイクを体系的に整理するための実用的な視点を与えてくれます。

実際に試してみた

読む前：なぜメイクが決まらないのか分からなかった

僕自身はメイクをしませんが、妻が「なんとなくメイクが変な感じがする」と悩んでいたため一緒に読みました。骨格診断やパーソナルカラーはすでに試していたものの、「なぜか顔全体として何かが違う」という感覚があったそうです。

読んで考えが変わった点

「顔タイプ」という切り口は確かに新鮮で、骨格とは別に「顔そのものの形と印象」を診断するという視点は納得感がありました。ただ、診断の境界線が曖昧で「自分はどのタイプに当てはまるか」がはっきりしない部分があり、妻も「たぶんこのタイプ……かな？」という感じで断定しきれなかったようです。

読んだ後に変えた行動

「方向性の参考」として使うならば面白い視点でした。診断の精度は置いておいて、「縦ラインを意識する」「柔らかさを加える」という方向性は意識するようになったと言っていました。

正直、ここが物足りなかった

診断の境界線が曖昧で、自分のタイプをはっきり特定しにくいという問題は大きいと感じます。診断結果が不明確だと、その後のメイク提案の有効性も当然不明確になってしまいます。「自分史上最高の正解」を期待するには、もう少し診断の精度や明確化のプロセスが欲しかったところです。また、具体的なコスメの選び方やブランドへの言及がほぼなく、実践面での情報が薄い印象を受けました。

読者の評判・口コミ

楽天レビューでは「顔タイプという視点が新鮮だった」という評価がある一方、「自分のタイプがどれに当たるか判断しにくかった」という評価も多く、診断の曖昧さへの指摘が目立ちます。「理念は面白いが実践での精度に課題がある」という総評が多い傾向があり、ツールとしてのさらなる洗練を求める声も続いています。

良い点

• 「顔タイプ」という独自の診断軸の新鮮さ
• 「自分史上最高」というポジティブなメッセージ
• 診断→理解→実践という体系的な学習プロセス

注意点

• 診断の境界線が曖昧で自分のタイプを特定しにくい場合がある
• 「タイプ通りのメイク」が必ずしも全員に合うわけではない
• パーソナルカラー・骨格診断との組み合わせが必要な場合がある

似た本と比べると

パーソナルカラーや骨格診断の書籍と比べると、本書は「顔の形」という一段階細かい視点に特化しています。それぞれの診断軸は独立しているため、複数を組み合わせて使うのが最も効果的です。他のメイク実践書と比べると技術的なテクニックより「なぜそのメイクが合うか」の理論に重きを置いているのが特徴です。

この本の前後に読む本

前に読む本: パーソナルカラー・骨格診断の基礎を学んでから読むとより活用できます。

後に読む本: 実際のメイクテクニックは他のメイク実践書と合わせて読むのがおすすめです。

読了データ

項目	内容
ページ数	約180ページ
読了時間の目安	1〜2時間
図解・イラスト	あり（写真・図解）
難易度	★★☆☆☆（診断の精度向上に工夫が必要）

まとめ

岡田実子『自分史上最高のキレイが手に入る顔タイプメイク』は、顔の形・パーツの特徴に応じた「顔タイプ診断」を基軸にパーソナルなメイクの正解を提案する実践書です。診断精度に課題はありますが、「自分の顔に合ったメイク」を科学的に探求するアプローチは新鮮で、顔タイプ診断に興味がある方の入口としておすすめできる一冊です。